Hei!
Olisi ihana päästä niska- ja hartiahierontaan, mutta ammattihierojien maksu on aikas hurja,joten kyselisinkin onko tietoa missä on lähin hierontakoulu,jossa saisi hierontaa halvemmalla? Asun Hyrylässä.
Olisi ihana päästä niska- ja hartiahierontaan, mutta ammattihierojien maksu on aikas hurja,joten kyselisinkin onko tietoa missä on lähin hierontakoulu,jossa saisi hierontaa halvemmalla? Asun Hyrylässä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Istun päivittäin melkoiset tovit päätteen ääressä ja ennen muinoin illalla oli hartiat ja niskat kipeinä/jumissa kunnes sain hyvän vihjeen eräältä asiantuntijalta. Eli
laita saunassa kylmällä vedellä kasteltu pyyhe niskan ja hartioiden päälle. Pyyhe kannattaa rullata ennen kastelua (ja pitää rullattuna se niskan ja hartioiden päällä). Löylyttelyn jälkeen ota haalea suihku ja huomaat eron. Säännöllisesti näin tehden avaat hartiat ja säilytät hyvän olon. Kannattaa kokeilla.
En tarkoita, että tämä tekee hierojat työttömäksi tai tarpeettomaksi, mutta taatusti toimiva ensiapu.
käyhä ensi sauvakävelyllä tiet niin pitkiä liikkeitä käsillä kun ruppi antaa myöte.
Kokkeileppa sen jäläkeen kuntonyrkkeilyä, että käsvarsi oikenee kunnolla joka iskulla siinä ei tartte olla ees mitään säkkiä mihin takkuvaa senku antaa mennä vaan. Niskaakii voi venytellä päätä kääntämällä, mutta HYVIN HITTAASTI JA VAROVASTI se päärassia ei ole kovin kummosissa kannattimissa kiini että malttin peään oyörityksee. kokkeileha näitä samat vaivat on itellä.
lähin hieronta opisto..