Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    narukäsi

    narukäden ensimmäinen kolminumeroinen luku napsahti puhtaasti penkiltä avustajien läsnäollessa ja aikaa tähän meni laajaa kunto ohjelmaa noudattaen 3kk. eli kehityskaavion mukaan liikutaan 100% tasolla. paino pysyi samana 80kg ja kesäkessi hävisi??? nyt alkoi massakausi ja aletaan repimään rautaa oikein apinan raivolla.
    2293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Muista pitää huolta lihashuollosta ja treenaa kiertäjäkalvosimia!!

    Äänestä

    • kiertäjäkalvosimet ilman muuta ja 3 tuubia mobilattia viikossa. sileitä yms.. 110kg penkki nyt. tulosta tullut pyramidi sarjoilla.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ehkä joskus vielä jotain kirjoitti:

    narukäden ensimmäinen kolminumeroinen luku napsahti puhtaasti penkiltä avustajien läsnäollessa ja aikaa tähän meni laajaa kunto ohjelmaa noudattaen 3kk. eli kehityskaavion mukaan liikutaan 100% tasolla. paino pysyi samana 80kg ja kesäkessi hävisi??? nyt alkoi massakausi ja aletaan repimään rautaa oikein apinan raivolla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu