Sellasta kyselisin että onko pahojakin haittavaikutuksia jos notelee painoja kun on flunssa?
Ilmeisesti ei kannattaisi?
Tuntuu vaan että jos ei ole ranne tai jalat kipeänä niin sitten joku nuha pilaa treeni putken.
Mieli tekisi mennä nostelemaan, mutta suvussani on muutenkin sydän vaivoja niin eikös tuo treenaaminen kipeänä rasita juurikin sydäntä?
Kiitos.
Ilmeisesti ei kannattaisi?
Tuntuu vaan että jos ei ole ranne tai jalat kipeänä niin sitten joku nuha pilaa treeni putken.
Mieli tekisi mennä nostelemaan, mutta suvussani on muutenkin sydän vaivoja niin eikös tuo treenaaminen kipeänä rasita juurikin sydäntä?
Kiitos.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hoidata itses kuntoon ja senkin jälkeen aloita varovaisesti. Lihaksia voi treenata myöhemmin,sydän on tärkein!!
Joo kyllä se niin taitaa olla fiksuinta tehdä.
Harmittaa vaan kun olisi niin intoa täynnä treenata niin silloin on aina jotain vikaa.