Otan päivittäin 1kpl E-EPAa, 1 monivitamiinitbl, 3 kpl Piimax-C ja lisäksi juon yhden Actimelin. Kannattaako nuo tabletit/kapselit/juomat ottaa aina ruuan yhteydessä vai tyhjään mahaan? Entä kannattaako Piimax-C jakaa koko päivälle vai ottaa kaikki 3 tablettia kerralla? Voiko E-EPAn ja monivitamiinitabletin ottaa yhtäaikaa?
Miten ottaa?
kaikenlaisia lisäravinteita
1121
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaa ottaa heti ruoan jälkeen, niin ei vatsa rasitu. Piimax-C kannattaa jakaa vaikka pariin tai kolmeen eri ottokertaan, niin sen vaikutus jakautuu tasaisemmin päivälle. E-EPAn voi ja ehkä kannattaakin nauttia yhdessä vitamiinien kanssa.