Olen juonut noin 2-3dl päivittäin 10% mustikkasoppaa ja jotenkin olo on parempi. Onko mustikassa jotain piristävää, vai?
Mustikkasopasta
Joku
1193
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Marjat sisältävät paljon flavonoideja. Niiden epäillään estävän allergioita,tulehduksia, virusinfektioita,veritulppia, syöpiä ,sepelvaltimotautia ja aivohalvausta
Tutkimustulokset ovat kuitenkin alustavia. Vielä ei myöskään tiedetä, mitä yksittäisiä flavonoideja ruoasta tulisi saada ja miten ne imeytyvät elimistössä.
Syksyllä luin, että kotimaisista marjoista mustikka sisältäisi eniten flavonoideja.
Mustikkaahan on myös perinteisesti käytetty vatsavaivojen hoitoon. Kai se voisi niinkin olla, että jos vatsa ja ruoansulatus voivat hyvin, niin yleinen olotilakin on parempi.