Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    proteiini vs. laihdutus

    laihtuminen lisäproteiinin käyttöä - eli onkos runsa proteiini olennaista rasvan palamisessa,kunpa joku tietäisi kommentoida tätä!
    2211
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ruunsaalla proteenin kaytolla ei laihduta.
    Itseasiassa liika proteenin kaytto voi jopa keraytya rasvaksi.
    Silla keho voi vain kayttaa tietyn maaran proteenista lihaksen kasvuun.Kaikki ylimaarainen keraantyy...rasvaksi.
    Eli proteeni on valttamaton lihaksen kasuva ajatellen,mutta liika proteeni ei laihduta.
    Mita ismommat lihakset,sita enemman rasvaa palaa.
    Kuitenkin rasvanpolton kiihdyttamiseksi olisi syotava proteenipitoista ja niukka hiilihydraattista ruokaa.
    Nyrkki saanto on tama: sinun pitaa kuluttaa energiaa enemman,kuin sita saat ravinnosta.
    Silloin se tapahtuu!
    P.S. Olen Ausseissa asuva bodari.

    Äänestä

    • olenkin arvellut juuri sellaista,että siinä tarvittaisiin kohtalaisesti sitä proteiinia jotta kaikenlaiset entsyymijärjestelmät toimisivat kunnolla.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    edellyttääkö kirjoitti:

    laihtuminen lisäproteiinin käyttöä - eli onkos runsa proteiini olennaista rasvan palamisessa,kunpa joku tietäisi kommentoida tätä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu