Hello
Tos aikasemmin oli aiheena toi proteiinien läpi tuleminen.....joku siel sano et aknena tulee, mut onko tämä nyt varma juttu??
Ainakin "isoilla" miehillä se johtuu lisä HORMOONIEN käytöstä stestosteronin esim.
Toisaalta sitä o jokaisella miehellä muuten omasta takaa ja jotkut lisäravinteet NIIN sanotusti BUUSTAAVAT tätä tuotantoa, tiedä kuinka paljon vai ollenkaa, mutta pakkauksessa sellasta lukee.
No joo, mutta mites oikeasti on ton PROTEIININ kanssa???? joku fiksu ja tietä voisi vasta....
Kiitos!
Tos aikasemmin oli aiheena toi proteiinien läpi tuleminen.....joku siel sano et aknena tulee, mut onko tämä nyt varma juttu??
Ainakin "isoilla" miehillä se johtuu lisä HORMOONIEN käytöstä stestosteronin esim.
Toisaalta sitä o jokaisella miehellä muuten omasta takaa ja jotkut lisäravinteet NIIN sanotusti BUUSTAAVAT tätä tuotantoa, tiedä kuinka paljon vai ollenkaa, mutta pakkauksessa sellasta lukee.
No joo, mutta mites oikeasti on ton PROTEIININ kanssa???? joku fiksu ja tietä voisi vasta....
Kiitos!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Melkein kaikki ovat varmasti kuulleet, että runsaalla suklaan tai juuston syömisellä on alkanut jollain naama kukkimaan. Tässä syynä olisi siis varmstikin rasva?? Vaikea sanoa onko väitteellä mitään perää. Sama juttu on proteiineilla.. Jos elimistö saa liikaa proteiineja niin miksi se purkaisi sitä muodostamalla epäpuhtauksia ihoon?
Finnit kasvoissa yhdistetään yleensä hormonitoimintaan. Esimerkiksi murrosikäisillä finnejä tulee juurikin testosteronin määrän kasvusta/vaihteluista. Näin siis voisi käydä myös kehonrakentajalle joka ottaa lääkkeen muodossa lisää hormoneja. Miksi siis puhtaalla urheilijalla jokin ruoka-aine tulisi ihosta ulos??
Juttu on aivan päin vastoin. Bodaus ja runsas proteiinipitoinen ruoka ja lisäravinteet saavat ihon erinomaiseen kuntoon. Itsellä ja kavereilla on todella sileä ja hyvinvoivan näköinen iho juuri bodauksesta ja ruuasta & lisäproteiineista johtuen. Monet tulee suoraan salilla kyselemään miten ihon saa noin siistiin kuntoon. Runsas hikoilu harjoittelussa terveet ruoka-aineet ja ravintolisät saavat paskan häviämään kropasta ja sen huomaa bodarin ihon kunnosta.
Toinen asia ovat nämä hormoonihiiret, joiden naama, niska, hartiat ja selkä kukkivat punaisina näppylöinä. Alä harhaannu mömmöihin ja myös iho tykkää. Hormoonihiiret tunnistaa juuri huonosta ihosta.
yli 4-5g voi tulla ihosta läpi, joillain jo vähemmät määrät.
myös keinotekoiset makeutusaineet voivat olla ongelma esim. monta litraa jugurttia pv voi olla liikaa...
syy finnien tulemiseen on yksinkertaisesti treenin aloittaminen. Toisilla kehon oma testotuotanto herää treenaamisen aloitettuaan sen verran että tulee finnejä, myöskin ilman lisätestoja. Ilmiö häviää jonkin ajan kuluttua, mutta voi esiintyä sykleissä koska keho kovaa treenatessa tuottaa hormonia välillä vähemmän ja välillä enemmän.
Kyllä niin on, että kasvisruokavalio ja paljon kuituja, ne pitää ihon kaikkein parhaimman näköisenä. Vai mitä luulet että huippumallit syö... pelkkää proteiinia??
Aknetta on niillä, joilla on ihossa aknebakteeria, toisilla on sitä vielä nelikymppisenäkin, toisilla ei o aknea edes murrosiässä.