selkäjumpan jälkeinen kipu

aloitin eilenn selkäjumpat fysioterapeutin ohjeiden mukaan.selässä on 2 välilevy pullistumaa,liikkeiden olis pitänyt parantaa nikamavälien aineenvaihduntaa.selkä oli oireeton heti selkä jumpan jälki.mutta kipu alkoi illalla jomotuksena.ottaakohan se aikansa ennenkui kivut häviävät,jatkanko edelleen jumppaamista??onko muilla kokomuksia,siitä että selkä olisi aluksi ollut kipeä,mutta rauhottui ajan myötä??
2205
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

tommosen varovasti pari vuotta ennenkuin alakaa helpottaan ja mullkain sen verran meni vaikka ei ollut pullistu,maakaan

Äänestä

Kommentoi aloitusta


niinuliinu kirjoitti:

aloitin eilenn selkäjumpat fysioterapeutin ohjeiden mukaan.selässä on 2 välilevy pullistumaa,liikkeiden olis pitänyt parantaa nikamavälien aineenvaihduntaa.selkä oli oireeton heti selkä jumpan jälki.mutta kipu alkoi illalla jomotuksena.ottaakohan se aikansa ennenkui kivut häviävät,jatkanko edelleen jumppaamista??onko muilla kokomuksia,siitä että selkä olisi aluksi ollut kipeä,mutta rauhottui ajan myötä??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu