Miten hoitaa järjettömiä pms oireita? Käytössä Nuva Ring. Pikkuhiljaa vuosien varrella oireet pahentuneet lähes sietämättömiksi. Olen 24 vuotta, Nuva Ring ollut käytössä n. 4 vuotta. Tupakoin ja juon kahvia jonkin verran. Viime aikoina olen vähentänyt kahvin juontia huomattavasti, ei apua. Kärsin myös migreenistä.
Olisikohan ehkäisyn lopettamisesta/ vaihtamisesta apua? Onko kukaan kokeillut luontaislääkkeitä?
Olisikohan ehkäisyn lopettamisesta/ vaihtamisesta apua? Onko kukaan kokeillut luontaislääkkeitä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
PMS:lla on ikävä taipumus pahentua iän myötä, riippumatta käytetystä ehkäisystä. Minkä ikäinen muuten olet, ja liittyykö migreeniisi auraa? Tupakointi yli 35-vuotiaalla ja aurallinen migreeni ovat molemmat yhdistelmäehkäisyn vasta-aiheita.
Jos huomattavin oire on turvotus, saattaa vaihto Yasmin/Yasminelle-pilleriin auttaa. Luin juuri myös tutkimuksesta, jossa pitkän pillerisyklin käyttö (3 laattaa/rengasta kerrallaan) auttoi PMS-oireisiin paremmin kuin tavanomainen 1 laatan/renkaan käyttö.
Mikäli mielialaoireet ovat hallitsevia, on käytetty loppukierron serotoniiniestäjää eli masennuslääkettä (esim. fluoksetiinia), ei siis jatkuvana.
Lääkkeettömästä hoidosta voi sanoa, että liikunnan on todettu vähentävän oireita.
Luontaislääkkeistä tms: Päivittäinen kalkkilisä 1000-1200 mg/vrk on muutamassa tutkimuksessa vähentänyt oireita 50% vs. 20-30% lumelääkkeellä. Sivuvaikutuksia tuskin juuri on, ellet kärsi virtsatiekivistä... Eli on kokeilemisen arvoinen.
Jotkut ovat hyötyneet B6-vitamiinilisästä, esim 200 mg x 1, sekin varsin vähän sivuvaikutuksia aiheuttava hoito.
Chasteberry (=Vitex Agnus Castus), siveydenpuu????, jos jostain luontaistuotekaupasta löydät, on auttanut joissakin tutkimuksissa, etenkin rintojen arkuuteen. Sivuvaikutuksina on kuvattu vatsavaivoja, päänsärkyä, kuukautiskierron epäsäännöllisyyttä, aknea, kutinaa ja ihottumaa... eli eivät luontaistuotteetkaan niin haitattomia aina ole...
http://www.antioxidant.fi/art_pms.html
http://www.antioxidant.fi/art_migreeni.html