Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Löysä maha/mahalaukku?

    Johtuukohan ruumiin rakenteesta vai pelkästä läskistä, että käydessäni kyljelle makaamaan niin maha ei ole suinkaan litteä vaan kellahtaa toiselle puolelle. Tulisiko vatsalihaksia treenaata enemmän sivuilta vai mikä tähän löysyyteen auttais? Laihduttaminen ei auta kun ei oikein ole mistä laihduttaa...ei taida olla kovin hyvät geenit kun läskit jakautuvat epätasaisesti koko keholle...esim rasvaprosentti jaloissa on nolla sanoisin
    1271
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mulla on sama juttu. Palttiarallaa 40 kg löysää läskiä lähtenyt jo pois, ja jäljelle jäi just tuohon vatsalle roikkumaan ne viimeiset - muualla ei ylimääräistä tunnu olevan.

    Järkeilisin itse tilanteen siten, että samalla tavalla se läski siitäkin lähtee ajan kanssa. Antaa mennä vaan! Paikallisestihan et kuitenkaan voi laihduttaa, ja jos/kun muualla ei enää varastoitunutta rasvaa ole niin lopulta se vatsamakkarakin häipyy.

    Vatsalihasten treenaaminen ei tod. näk. merkittävästi jeesaa, koska tuo ylimääräinen kuitenkin vaan lilluu siinä päällä = itse en ajatellut panostaa muita lihasryhmiä enempää vatsalihaksiin, treenataan samalla intensiteetillä kuin muutenkin. Ruokavaliota ja aerobista, eiköhän sillä lähde.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    treenaajaa kirjoitti:

    Johtuukohan ruumiin rakenteesta vai pelkästä läskistä, että käydessäni kyljelle makaamaan niin maha ei ole suinkaan litteä vaan kellahtaa toiselle puolelle. Tulisiko vatsalihaksia treenaata enemmän sivuilta vai mikä tähän löysyyteen auttais? Laihduttaminen ei auta kun ei oikein ole mistä laihduttaa...ei taida olla kovin hyvät geenit kun läskit jakautuvat epätasaisesti koko keholle...esim rasvaprosentti jaloissa on nolla sanoisin

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu