elikä mulla meni olkapää sijoiltaan viime syksynä ja en ole kyennyt oikein podaamaan. aiemmin hankkimat lihakset alkaa pikkuhiljaa kadota ja kesä on tulossa! tarvis vinkkejä rinta, selkä ja käsi lihasten harjoittamiseen kuitenkin rasittamatta olkapäätä! mahdotonta? jos ei niin kertokaa! ja hyvää kevättä vaan kaikille!
nyt
auttakaahan
0111
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.