Tehokkain lisäravinne ???

Jos haluan tehokkaimman lisäravinteen niin mikä se on ? Joka lisää lihasmassaa ja voimaa ? Onko olemassa ?

Creatiinia käytän ja tiedän mitä on tribulus mutta en ole ostanut !
133231
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 13

Vanhimmat

Jo vuosia sitten kävi ilmi,ettei missään teteissä/tutkimuksissa pystytty todistamaan Tribuluksen tehoa!Pelkkää rahan tuhlausta koko tuote,niinkuin moni muukin "multimegafruktiofraktiokonsenstraatti"!!Niiden myynnistä ainoita hyötyä saavia ovat niiden valmistajat ja myyjät.Käyttäjille ei mitään todistettavaa hyötyä!

Äänestä

Monipuolinen ruoka! Mikään lisäravinne ei voita tehokkuudessa oikeaa ruokaa. Ja monipuolinen ruoka = normaali kotiruoka. Moni bodarin alku kaatuu ravinnossaan siihen kikkauluun, että syödään kuin "isommat pojat", riisiä ja kanaa, tonnikalaa ja pastaa jne. Ne on kyllä hyviä, mutta loppujen lopuksi ravintoarvoiltaan melko köyhiä.

Turha on pelätä mitään HK:n sinistä tai hampurilaista silloin tällöin, sinne vaan ääntä kohti lauantai-iltana. Mitä monipuolisemmin syö, sitä todennäköisemmin saa tarvittavia ravintoaineita kasvuun.

Äkkiseltään en keksi mitään köyhempää ravintoa, kuin "laadukas" heraproteiini ja vesi.

Äänestä
  • meikäläinen on perttimiehen kanssa ihan samaa
    mieltä normaali kotiruoka ja monipuolisesti..
    muuten toi hk sininen on hyvää sitä syö vaikka
    pahimpaan nälkään kylmänäki:)

    Äänestä

Mivitotal Plus tai Flex ja Vitamar Omega-3 ADE nestemäisenä. Muuta et oikeastaan kunnon ruuan lisäksi tarvitse.

Äänestä
  • tränings activaattori,mega force. todella vahvoja tuetteita, joten varovainen annostelu

    Äänestä

  • joskus tilannu kirjoitti:

    tränings activaattori,mega force. todella vahvoja tuetteita, joten varovainen annostelu

    activaattori vei yö unet ja mega force tyhjään mahaan naaman punaiseksi n.30min ajaksi! onkohan tämä vaarallista?! no, ainakin treenit kulkee!!

    Äänestä

  • tehokkaita ravinteita kirjoitti:

    activaattori vei yö unet ja mega force tyhjään mahaan naaman punaiseksi n.30min ajaksi! onkohan tämä vaarallista?! no, ainakin treenit kulkee!!

    jos naama alkaa punottaa pelkästään siitä että on laittanut suuhun jotain niin en ottais toista kertaa. nimimerkillä pahoja allergisia reaktioita nähnyt

    tosin jos tarkoitat megaforcella sitä energiajuomaa niin siitä ei kyllä tule yhtään mitään all reaktioo, vaikea uskoa että tulis

    Äänestä

moni haukkuu tribulusta mutta mulla se potkii ihan selvästi, ei sillä samaa tehoa saa kun venäläisillä testosteronitableteilla mutta sehän on selvä asia, tribulus nyt on sentään laillista kamaa. jaksaa vetää isommalla painolla ja paremmin sarjat loppuun ja haba kasvaa selvästi nopeammin. tietty samalla pitää saada proteiinia ja hiilaria reippasti kuten myös vitamiineja, rasvaa, ja UNTA. lepo on lihasten kasvatuksessa aliarvostettua monella aloittelijalla.

Äänestä

olisko vinkkejä jostain mömmöstä mikä liikkuu laillisuuden rajamailla mutta sais kuitenkin kaupasta tai netistä

ihan selkeitä hormooneja en halua mutta joku puolihämärä valmiste vielä menis

kiitos

terveisin hulkki

Äänestä

Tehokkain on kakkaa pyllyssä.

Äänestä
  • Selfomninutritionin muscle testo pac ainakin toimii itellä. dmaa on toinen joka potkii hyvin.

    Äänestä

Ostin Sireeniltä ribulusta. Kahessa kuukauessa tuli lihasta 11 kiloo ja rasvaa palo 8 k iloo. Että kyllä toimii! Reeniohjelma oli:

ma-ke-pe:

Penkki 8x1
Haujis 5x10

Äänestä

Kommentoi aloitusta


thryj kirjoitti:

Jos haluan tehokkaimman lisäravinteen niin mikä se on ? Joka lisää lihasmassaa ja voimaa ? Onko olemassa ?

Creatiinia käytän ja tiedän mitä on tribulus mutta en ole ostanut !

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu