Olen aloittanut liikunnan pitkän (3vuoden) tauon jälkeen ja kävelen päivisin sellaisen 10minuutin lenkin ja kotona venyttelen päivän mittaa paljon.
Kuitenkin aina kävelylenkkien jälkeen oikeassa nilkassa on tunne, kuin sukka puristaisi. Mutta minulla on jalassa hyvin isot (pehmoiset) sukat, jotka ei todellakaan purista. Sama juttu saattaa tapahtua myös koneella istuessa. (Tunne ei kuitenkaan kestä hirveän kauan.)
Mikäs vaivan syynä voisi olla? Miten voisin saada sen loppumaan?
Kuitenkin aina kävelylenkkien jälkeen oikeassa nilkassa on tunne, kuin sukka puristaisi. Mutta minulla on jalassa hyvin isot (pehmoiset) sukat, jotka ei todellakaan purista. Sama juttu saattaa tapahtua myös koneella istuessa. (Tunne ei kuitenkaan kestä hirveän kauan.)
Mikäs vaivan syynä voisi olla? Miten voisin saada sen loppumaan?
Vastaukset 1
Vanhimmat
tai muulle joka tunnistaa asian niin se voi sanoa et siellä on nilkan sisäsyrjällä nestettä joka ei pääse kiertämään ja jää sinne.