tuleeko laihduttaessa menetetty voimataso takaisin treenillä vai onko pakko taas nostaa painoa jotta tulokset nousee?
laihdutus
laihdutuskysymys
2263
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eiköhän tuo ole lähtokohdista kiinni et saako vai ei
No se riippuu vähän siitä että onko treeni ollut enemmän massapainotteista vaiko voimapainotteista ja siitä kuinka paljon meinaat laihduttaa ja kuinka nopeassa ajassa ja meinaatko jatkaa säännöllistä treeniä myös laihdutuksen/diettauksen aikana.