niin pitäisikö joka neljäs viikko suunnilleen pitää kevyt palautus viikko. Millainen saliohjelman silloin pitäisi olla
pitäisikö
joku
1147
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
n. 3-4vk reeniä ja sitten palauttava viikko (=kevyt). Aika yleinen nyrkkisääntö, ainakin kehonrakennuksen puolella...