Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paljon proteiinia

    oon vinkunu ettei massa tai paremminkin sanottuna massa tule..
    no olen alkanu syömään ihan mielettömiä määriä kaikenlaisia eri proteiineja.
    kysyisin onko mitään haittoja jos syö esim whey hera 80 proteiini pussin 900g 4 päivässä ja maito muna ja soija proteiinia päälle 6 desiä.
    ohje sanoo kaksi kukkurallista ruoka lusikallista.
    paino noussu ihan hyvin, eli pikkuhiljaa, mutta nopeammin mitä normaalisti.
    3x viikos salil ja repiny ihan hullui painoi pienil sarjoil, jotain 3x 6 .
    mitä haittoja liiallisella käytöllä...???
    4438
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    minusta ei oo järkee,ja sitä paitsi
    ylimääräinen proteiini keräytyy läskiksi.
    ja liiallinen käyttö on munuaisille huonoksi..
    tulee muuten aika kalliiksi jos lisäravinteilla
    lihottaa ittensä ja se ns normaali ruoka on se
    kaikista tärkein .
    poika se treenaaminen on se joka sulle ne lihakset antaa.
    ja hullunlailla treenaamalla hajotat vaan ittes..
    malttia vähä tossa ei oo mitään järkeä.

    Äänestä

    eli välillä otat esim. viikon pari vähemmän niitä jauhoja, muuten joudut jatkuvasti lisäämään käyttöä ja se menee vyötärölle.
    eli välillä reenikierron sopivassa kohdassa esim. kevyellä vkolla vain. min määrä prodea. sitten taas
    sikabulkillaniin patti kasvaa niin että kukaan ei edes uskoa

    Äänestä

    Munuaiset sanoo poks

    Äänestä

    • eiks se oo sitt aivan sama syödä joka päivä
      sikana pitsaa hampurilaisia suklaataa niin paljon
      että korvista pursuaa ulos, sama tulos..
      yks kaveri veti sikana aikoinaan noita pulvereita
      sille ei mitään muuta tullutku helvetin läskimaha.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paljon massaa... kirjoitti:

    oon vinkunu ettei massa tai paremminkin sanottuna massa tule..
    no olen alkanu syömään ihan mielettömiä määriä kaikenlaisia eri proteiineja.
    kysyisin onko mitään haittoja jos syö esim whey hera 80 proteiini pussin 900g 4 päivässä ja maito muna ja soija proteiinia päälle 6 desiä.
    ohje sanoo kaksi kukkurallista ruoka lusikallista.
    paino noussu ihan hyvin, eli pikkuhiljaa, mutta nopeammin mitä normaalisti.
    3x viikos salil ja repiny ihan hullui painoi pienil sarjoil, jotain 3x 6 .
    mitä haittoja liiallisella käytöllä...???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu