Hei
Olen huomannut seuraavanlaisen ongelman nyt kun aloitin uuden koulun, eli en todellakaan pysty keskittymään oppituntiin yhtään.
Yleensä kun yritän oikein puristaa ja keskittyä saan jopa ehkä puoli minuuttia keskityttyä asiaan mutta sitten alkaa ihan muut asiat pyörimään mielessä.
Eli mikä avuksi, ja mistä voisin saada apua vai voinko?
Haluaisin todella opiskella mutta vaikeaa se on, ainut tapa miten pystyn edes vähän keskittymään on se, että tuijotan opettajaa kokoajan ja yritän kuunnella mitä hän sanoo.
Kiitos vastauksista etukäteen.
Olen huomannut seuraavanlaisen ongelman nyt kun aloitin uuden koulun, eli en todellakaan pysty keskittymään oppituntiin yhtään.
Yleensä kun yritän oikein puristaa ja keskittyä saan jopa ehkä puoli minuuttia keskityttyä asiaan mutta sitten alkaa ihan muut asiat pyörimään mielessä.
Eli mikä avuksi, ja mistä voisin saada apua vai voinko?
Haluaisin todella opiskella mutta vaikeaa se on, ainut tapa miten pystyn edes vähän keskittymään on se, että tuijotan opettajaa kokoajan ja yritän kuunnella mitä hän sanoo.
Kiitos vastauksista etukäteen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tiedätkö, mikä keskittymisen häiriöt aiheuttaa? Mitä ajattelet?
Itselläni on toisinaan sama ongelma. En tiedä voiko millään muulla auttaa kuin omien oppimisstrategioitten harjoittelemisella.
Kokeile vaikka kirjoittaa koko ajan opettajan puheesta jotain. Vaikka ei tuntuisi hirveän tärkeältäkään, niin kirjoita jotain yksittäisiä sanoja edes. Toinen, mikä voisi auttaa, on omien mielipiteiden ja ajatusten kirjoittaminen. Tällöin joudut pakostakin kuuntelemaan opettajaa ja sinun on virittäydyttävä myös ymmärtämään se puhe, että voit oikeasti kirjoittaa jotain omaa paperille.
Tee kuunnellessa jotain mihin et tarvitse ajattelua, mutta et pysty myöskään ajattelemaan mitään ylimääräistä (juu, erittäin selvästi sanottu). Ainakin itsellä hyvänä nukahtamisen estokeinona toimii pienten pelien ja "ristikoiden" piirtely vihkoon. (Tuolla viivapeli: http://staff.cs.utu.fi/kurssit/peliohjelmointi/aiheet.php )