Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Venyttelyliikkeet ym. selkäliikkeet

    Niin voiko noita tehdä kun mulla on alaselkä kipeä.

    Mulla on selkä leikattu vuosia sitten ja tehnyt niitä liikkeitä joka päivä, mutta nyt en tiedä onko parempi olla ihan hissukseen vaiko edelleen tehdä noita liikkeitä vaikka alaselkä onkin kipeä.

    Olisiko jollain antaa tähän neuvo?

    Istumista vältän ja kipu on pahimmillaan aamulla kun on noussut sängystä.
    21667
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    tänne: http://www.selkasivut.fi/

    Siellä on paljon kohtalotovereita (kipufoorumissa) jotka varmasti osaa jelpata ja löytyy tuolta sivuilta muutenki kallisarvoista tietoa:)

    Äänestä

    www.selkasivut.fi
    Potilaat itse kertovat mikä oli syynä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Voisiko joku jelpata? kirjoitti:

    Niin voiko noita tehdä kun mulla on alaselkä kipeä.

    Mulla on selkä leikattu vuosia sitten ja tehnyt niitä liikkeitä joka päivä, mutta nyt en tiedä onko parempi olla ihan hissukseen vaiko edelleen tehdä noita liikkeitä vaikka alaselkä onkin kipeä.

    Olisiko jollain antaa tähän neuvo?

    Istumista vältän ja kipu on pahimmillaan aamulla kun on noussut sängystä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu