Nyt varmaan jengi hajoaa täysin tähän tyhmään kysymykseeni, mutta kysyn sitä kyllä ihan vilpittömän tietämättömänä, joten toivottavasti joku viitsii vastata asiallisesti...
Eli kysymykseni koskee vatsalihaksia ja niiden rakennetta. Olen jo kauan ihmetellyt miten joillakin on ns. täysin symmetriset vatsalihakset (eli molemman puolen lihakset täysin samalla tasolla), jolloin sixpack näyttää todella hyvältä ja joillain taas vasemman ja oikean puolen vatsalihakset ovat ikäänkuin limittäin, jolloin sixpack ei edes näytä sixpackiltä.
Johtuuko nämä erot erilaisesta treenauksesta vai onko vain niin, että ihmisillä on luonnostaan erilailla muodostuneet vatsalihakset? Jälkimmäinen vaihtoehto tuntuu näin äkkiä ajateltuna aika oudolta koska ymmärtääkseni muut kehon lihakset ovat yleensä kaikilla samoilla paikoilla. Mutta kertokaa viisaammaat!
Eli kysymykseni koskee vatsalihaksia ja niiden rakennetta. Olen jo kauan ihmetellyt miten joillakin on ns. täysin symmetriset vatsalihakset (eli molemman puolen lihakset täysin samalla tasolla), jolloin sixpack näyttää todella hyvältä ja joillain taas vasemman ja oikean puolen vatsalihakset ovat ikäänkuin limittäin, jolloin sixpack ei edes näytä sixpackiltä.
Johtuuko nämä erot erilaisesta treenauksesta vai onko vain niin, että ihmisillä on luonnostaan erilailla muodostuneet vatsalihakset? Jälkimmäinen vaihtoehto tuntuu näin äkkiä ajateltuna aika oudolta koska ymmärtääkseni muut kehon lihakset ovat yleensä kaikilla samoilla paikoilla. Mutta kertokaa viisaammaat!
Vastaukset 2
Vanhimmat
PEENOUR !
Itseä on vaivannut sama ongelma. Kannattaa ruveta tekemään vatsaa kiertäen, sillä pelkkien istumaannousujen ja rutistusten tekeminen saattaa aiheuttaa vatsalihasten epäsymmetrisyyden.