Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kasvuikä

    Voiko 13 vuotias, 160 senttimetrinen, 45 kilogrammainen poika nostella painoja?
    51003
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    jaa pätäksi pelkäät vai...

    Äänestä

    Ei sitä kukaan estä. Varsinkaan jos haluat jäädä 160 cm pituiseksi. Pitkät luut kasvavat pituutta vielä noin nuorena ja saliharjoittelu/massan hankinta häiritsee suuresti pitkien luiden kasvua, jotka vastaavat nuoren pituuskasvusta. Varsinkin selkä lihasten harjoittelu on kaikken vaarallisinta. Harrasta mieluummin liikuntaa ja urheilua, kyllä sitä puntilla kerkee sitten käymään.

    Äänestä

    • on pituutta 180cm ja painoa 67kg mutta ikää 13v voiko siinätapauksessa treenata

      Äänestä

    • pituusennuste197 kirjoitti:

      on pituutta 180cm ja painoa 67kg mutta ikää 13v voiko siinätapauksessa treenata

      Jos toi ei ollu provo tm. hassu pila, niin mä ainakin treenaisin, etten ihan valtavasti kasvais. Mut jos haluu olla pitkä, niin sitten tuskin kannattaa kauheasti treenailla. Tosin sun lihas-luu-tasapaino saattaa tossa iässä järkkyä liian isoja painoja käytettäessä.

      Äänestä

    ite aloitin 12 vuotiaana harjoittelun kevyillä painoilla ja oon nyt 17 vuotiaana 194 pitkä. Tai no eihän sitä koskaan tiedä jos musta oliskin tullut tällä ikää vajaa 2 metrinen...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    maTTila kirjoitti:

    Voiko 13 vuotias, 160 senttimetrinen, 45 kilogrammainen poika nostella painoja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu