Kyselisin että mitä ravintolisää 14vuotias voi syödä(esim. kreatiini)
Ravintoaineet
pumpulimies
2197
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nuo kaupoissa myytävät ravintolisät on ihan turvallisia, mutta ei välttämättömiä sinun ikäisellesi, eikä oikeastaan kenellekään. Syö normaalia kotiruokaa ja harrasta liikuntaa monipuolisesti. Ei lisäravinteisiin kannata vielä rahojaan pistää, eikä nuoruuttaan turhan tiukkaan ruokavalioon tuhlata.
Ei muuta kun treeniä vaan ja kunnon kotiruokaa naamaan. Jos nyt sitten haluaa jotain ravintolisää käyttää niin voi ostaa pussillisen lisä proteiinia, sillä pärjää hyvin...