Onko kenelläkään tietoa minkä ikäisenä ihmisellä voi ilmetä muistihäiriöitä? Voiko niitä tulla jo murrosiässä vai liittyvätkö ne johonkin muuhun sairauteen?
Olen normaalipainoinen, luullakseni terve 16-vuotias tyttö, eikä minulla ole todettu mitään sairauksia. Viimeisestä terveystarkastuksesta on varmaankin vuosi-puoli vuotta aikaa. Olen monta vuotta nukkunut tasaisesti liian vähän, ja nukun yhä. Koulumenestys on hyvä, eikä siinä ole ainakaan vielä ollut ongelmia.
Itsestäni tuntuu kuitenkin että muisti, varsinkin kaukomuisti, tökkii: en muista viimeviikkona tai eilen tapahtuineita asioita, enkä aikaisemmasta elämästäni paljon mitään. Vanhempani sanovat, että minulla on normaali muisti tai eivät ota asiaa vakavasti. Kaverini ja muut ihmiset tuntuvat kuitenkin muistavan paljon paremmin kuin minä.
En ole varma, mutta arvelen että kuvamuistini on parempi kuin muu muistini. Silti tuntuu että asioiden hahmottaminen on hankalaa: harrastan piirtämistä, ja kun pitäisi piirtää jokin yksinkertainen asia, vaikka tietokone, en muista miltä se näyttää ja en voi piirtää sitä.
Voi olla, että puhun puuta heinää ja että muistini on terve, mutta haluaisin tietää onko mitään jolla voisi testata muistinsa? Vai pitäisikö käydä kouluterveydenhoitajalla?
Olen normaalipainoinen, luullakseni terve 16-vuotias tyttö, eikä minulla ole todettu mitään sairauksia. Viimeisestä terveystarkastuksesta on varmaankin vuosi-puoli vuotta aikaa. Olen monta vuotta nukkunut tasaisesti liian vähän, ja nukun yhä. Koulumenestys on hyvä, eikä siinä ole ainakaan vielä ollut ongelmia.
Itsestäni tuntuu kuitenkin että muisti, varsinkin kaukomuisti, tökkii: en muista viimeviikkona tai eilen tapahtuineita asioita, enkä aikaisemmasta elämästäni paljon mitään. Vanhempani sanovat, että minulla on normaali muisti tai eivät ota asiaa vakavasti. Kaverini ja muut ihmiset tuntuvat kuitenkin muistavan paljon paremmin kuin minä.
En ole varma, mutta arvelen että kuvamuistini on parempi kuin muu muistini. Silti tuntuu että asioiden hahmottaminen on hankalaa: harrastan piirtämistä, ja kun pitäisi piirtää jokin yksinkertainen asia, vaikka tietokone, en muista miltä se näyttää ja en voi piirtää sitä.
Voi olla, että puhun puuta heinää ja että muistini on terve, mutta haluaisin tietää onko mitään jolla voisi testata muistinsa? Vai pitäisikö käydä kouluterveydenhoitajalla?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Muisti voi tietyistä syistä huonontua vaikka olisikin nuori ihminen. Sanoisin että melkein poikkeuksetta on kyseessä siitä että aivojen biokemiassa on jotain häikkää. Toisin sanoen, on puutosta jostain tai joistakin tärkeistä ravintoaineista, kuten Omega 3 rasvahapoista. Siksi sanon sinulle, katso että syöt tarpeeksi Omega 3 rasvahappoja, mieluiten kalan tai kalaöljyn muodossa. Silloin saat näitä kahta tärkeää Omega 3 rasvahappoa, EPA, DHA. Katso myös ettet syö liian vähän proteiinia. B ryhmän vitamiinit ovat myös tärkeitä aivoille. Ja paljon muita ravintoaineita on olemassa jotka ovat aivoille ja muistille tärkeitä. Voit itse vaikka Googlata näitä asioita ja oppia mitä aineita aivot ja muisti tarvitsevat. Niukka uni voi varmaan myös vaikuttaa negatiivisesti muistiin. Rupea nukkumaan tarpeeksi ettei tule myöhemmin elämässä sairauksia unenpuutteen takia.
muutaman yön ainakin 10h/yö ja sitten alkaisin painamaan asioita muistiin. Kuten vaikka heittäessäsi avaimet pöydälle siirrät asian muistiin , etkä vain heitä avaimia pöydälle.Muistiakin pitää hiukan reenata.Taidat kuitenkin puhua sitä puuta heinää.Vanhempasikaan eivät ole huolissaan asiasta.Osta hyvät muistipelikortit ja reenaa niillä.Hyvää jatkoa.