Ongelmani on pömpöttävä vatsa. Iltaa kohden se tuntuu vaan paisuvan ja syönpä mitä vaan niin se paisuu. Maitotuotteet olen jättänyt melkein vallan pois muttei tunnu auttavan.Vatsa toimii liiankin hyvin,varsinkin aamulla.Olen ollut jo kolmisen viikkoa melkein pelkällä vihanneskuurilla ja alkaa kyllästyttään ku ei tunnu auttavan ja tulee jo korvistakin ulos...Onko jollain samoja ongelmia/neuvoja?
Pömppis
Haniska
3319
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos maitotuotteiden jättäminen ei ole auttanut, ootko kokeillut ruisleivän poisjättämistä? Tai ruisleipämerkin vaihtoa? Ei kuitenkaan kannata alkaa pullaa mössöttämään, mieluummin sitten vaikka kauraleipäkin tai joku tummempi mikä sopii. Tuskin tarvitsee olla hedelmävihanneskuureilla. Pömppöä saa pois tekemällä vatsalihasliikkeitä ja lenkkeilemällä!
Voi vääränlaiset vihanneksetkin aiheuttaa turvotusta.
ennemmin välttää sokeria. Lisäksi kuivatut hedelmät, viljatuotteet (tuore leipä esim.) ja muutamat vihannekset kuten kaali, herneet, pavut ja sipuli (joillakin myös soija) aiheuttaa turvotusta. En niinkään syyttäisi maitotuotteita; jos ne olisivat ongelma, sinulla olisi tod.näk. kaamea ripuli.
Itse olen huomannut tulevani suorastaan sairaaksi jos syön paljon makeisia. Samaten öljyssä paistetut tuotteet kuten popcornit ja perunalastut ovat suorastaan myrkkyä.