Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsalihakset

    eli, jos teen vatsalihaksia nii käykö siinä niin että vatsa pienenee ja lihakset tulevat näkyviin? vai että lihakset kasvavat mutta vatsa on ja pysyy?
    3597
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos haluat vatsalihakset kunnolla näkyviin sinun täytyy laihduttaa itsesi todella laihaksi. Mutta jos treenaat vatsoja niin saatta se keskikeho vähän muotoutua lihaksikkaamman näköiseksi. Mutta ns. SixPack tulee selvästi näkyviin vain jos saat laihdutettua itsesi todella rasvattomaksi.

    Äänestä

    • Kannattaa juosta meinaan myöski ku ei se lihas sieltä läskin alta meinaan tahdo näkyy.

      Äänestä

    • ei ole. kirjoitti:

      Kannattaa juosta meinaan myöski ku ei se lihas sieltä läskin alta meinaan tahdo näkyy.

      Laitan nyt tähän samaan kun en uuttakaan jaksa tehä. Eli en olen iha normaali painonen ja muuten iha hyväs kunnossa mutta ns. jenkkakahvat ei lähe mitenkää ja muutenki vatsan seutu sellanen lössö vaikka tulee vatsojakin tehtyä aika paljo. Kertokaas joku hyvä liike millä sais keskivartaloa parempaan kuntoon, ja olen siis mies.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jepjepkep kirjoitti:

    eli, jos teen vatsalihaksia nii käykö siinä niin että vatsa pienenee ja lihakset tulevat näkyviin? vai että lihakset kasvavat mutta vatsa on ja pysyy?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu