Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kipu polvissa

    Minulla tulee aina lenkillä kipua polviin. Se alkaa sivuilta ja lopulta tuntuu, että koko polvi turpoaa. Tämä alkaa siis juostuani noin 15 min. Kun pysähdyn polveni ovat lähes tunnottomat, tuntuvat palloilta ja meinaavat vain lähteä alta. Juoksen mahdollisimman paljon hiekalla/purulla, joten alustasta ei tuskin johdu. Eli onko siis lääkärikeikka vai voiko jotain tehdä kotikonstein? Turhauttavaa lähteä lenkille, kun tietää että kohta ei polvet enää kanna.
    1304
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jos olet kokenut lenkkeilijä ja vaiva on uusi niin jotakin on pielessä ehkä sidekudoksissa tai nivelissä tms. Jos taas olet aina kärsinyt samoista vaivoista, jotka siis ilmenee vain ja ainoastaan juostessa, niin kyseessä saattaa olla joku rakennevika.
    Joka tapauksessa ainakin itse kyllästyisin jo ja marssisin lekurille. Ei terveet polvet käyttäydy noin - edes juostessa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    enni. kirjoitti:

    Minulla tulee aina lenkillä kipua polviin. Se alkaa sivuilta ja lopulta tuntuu, että koko polvi turpoaa. Tämä alkaa siis juostuani noin 15 min. Kun pysähdyn polveni ovat lähes tunnottomat, tuntuvat palloilta ja meinaavat vain lähteä alta. Juoksen mahdollisimman paljon hiekalla/purulla, joten alustasta ei tuskin johdu. Eli onko siis lääkärikeikka vai voiko jotain tehdä kotikonstein? Turhauttavaa lähteä lenkille, kun tietää että kohta ei polvet enää kanna.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu