Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    selkä/jalkasärky

    onko parempi käyttää buranaa vai orudis-kapseleita? Geeliä ei pysty itse levittämään.
    1339
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Liikunta on todella tärkeä selkävaivaiselle,ja kelle tahansa.Aloittaa voi ihan kevyesti ja mieltäkin piristävästi kävelyllä. Eikä se lenkki tarvitse pitkä olla,mutta huomaat pian eron! Lääkkeitä kannattaa ottaa vain koviin särkyihin ettei keho totu niihin,ja ihan lääkärin määräyksellä,eikä omin päin.Itse olen kärsinyt selkävaivoista ja masennuksesta. Pääsin eroon kummastakin muuttamalla elintapoja. Ei ole helpompaa lääkettä kuin mennä ulos kävelemään,ja ihan aluksi omaan tahtiin ja siitä sitten reippaammin kun tottuu liikuntaan.Parasta on harrastaa liikuntaa kaukana autoteistä missä ilma ei ole puhdasta. Jos on mahdollista niin mene metsäpoluille,purupoluille tai kävelyteille missä ei paljon autoliikennettä lähellä.Pienellä ponnistuksella elämänlaatu kohenee! Hyvää kevättä:))

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    immu kirjoitti:

    onko parempi käyttää buranaa vai orudis-kapseleita? Geeliä ei pysty itse levittämään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu