onko hyvä

12. v

onko hyvä tulos kun liikunta tunnilla olimme punttisalilla ja nostin penkistä 10x50kg

10

681

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • onn

      tosi hyvä!

    • afsfgh

      voisi sanoa että huipputulos tolla iällä. maksimi voisi olla 65-70kg jos ykköstä olet kokeilemassa.

    • bodaaja-16v

      itse nostin ton ikäisenä kolmosen satkulla, nyt menee 8x140kg, eli ei järin häävi toi sun tulos

      • m.pieni

        taitaa poika vain unelmoida..
        16v 8x140 heh uskon itekki ,äkkiä laskettuna
        se vastaa n177kilon maksimia elä poika kehtaa jooko.
        ellet sattumoisin jonku akebonon kokoinen sumopainija:)

      • ihbds

        Ite nostin 9-vuotiaana 6x170kg, 13-vuotiaana 5x210kg ja nyt 16-vuotiaana 8x240kg eli olet vielä paljon mua jäljessä!

      • jfdjdfkjfkd
        m.pieni kirjoitti:

        taitaa poika vain unelmoida..
        16v 8x140 heh uskon itekki ,äkkiä laskettuna
        se vastaa n177kilon maksimia elä poika kehtaa jooko.
        ellet sattumoisin jonku akebonon kokoinen sumopainija:)

        vitusta revit ton 177kg maksimin??? ihme pellejä liikenteessä.

    • Eiiiiiikä

      Entäs, kun minä nostan nyt 15-vuoden ikäisenä sellaiset 73kg maksimissaan, onko se minkälainen tulos ikäiselleni?

      En ole mikään kehonrakentaja, mutta olen käynyt salilla noin pari vuotta, tosin välillä oli joskus useita kuukausien taukoja, ja kun oli influenssa kaksi kertaa silloin pari kuukautta sitten (Sattui tauti minulle kaksi kertaa kahden viikon aikana = Vei kaikki voimat) niin ei oikein jaksa penkistä nostella, mutta eikös ole niin, että "Harjoitus tekee mestarin?".

      Nostan 50kg sellaiset 15krt x 3 jos hyvä päivä sattuu.

      Tosin kun kotona on penkki ollut alusta lähtien, niin voi milloin tahansa käydä parit sarjat tekemässä.

    • nostaja poika

      itse vedä penkist 65kg en oo varma tosta 70kg ja oon 13 mut kannattaa ottaa muitaki lihaksia ku pelkkii ojentajii ja rintalihaksii en tajuu miks kaikki kysyy aina vaan paljoko menee penkist?

      • 34535korsto

        Pudotin tänään TV:n kaukosäätimen lattialle ja venäytin selkäni sitä nostaessa.

    • VoiVittuTeidänKanssa

      Voi vittu! Siis oikeesti, ei 12v nosta mitään 50kg! On täälläkin niin ihme hiippareita liikkeellä nykyään.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksköhän mä oon tuolla

      Joskus antanut ymmärtää että olisin sun rinnoista pelkästään kiinnostunut 😂😁🤭 ja sä säikähdit että koskisin ilman lup
      Ikävä
      32
      3061

    2. Rakastan sinua

      Kohta sanon tämän livenä, älä pelästy.
      Ikävä
      148
      2213

    3. Aamu on aina iltaa viisaampi.

      Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene
      Ikävä
      12
      1687

    4. Heti kun luomisen motiivi tuli esiin - se haisi RAAMATULLISELTA TARINALTA ISOISÄSTÄ, JOLLA ON PARTA

      Pinnalliset käsitykset korkeammasta Todellisuudesta Heti kun luomisen motiivi tuli esiin - se haisi RAAMATULLISELTA TAR
      Hindulaisuus
      388
      1230

    5. Tiedätkö miten pahalta tuntui

      Kun vetäydyit? Ei kuukausiksi vaan vuosiksi.
      Ikävä
      67
      1205

    6. J miehestä oikeaa

      Nimeä ei voi tänne julkaista mutta kannattaa olla varuillaan jos ”aistit” auki t nainen
      Ikävä
      102
      1190

    7. Se meidän sydänyhteys

      Oli ihanaa. Oltiin samankaltaisia sieluja ja tunnettiin voimakasta vetovoimaa ja yhteenkuuluvuutta. Voisiko se löytyä vi
      Ikävä
      58
      1100

    8. Epäiletkö että kaivattusi

      On tai on ollut ihastunut sinuun?
      Ikävä
      76
      1073

    9. Vanhemmalle naiselle

      Juhannussauna on lämpiämässä. 🌿🥵💦
      Ikävä
      61
      1070

    10. Onko Lahdessa juhannuskokkoa?

      Entä vähän kauempana?
      Lahti
      2
      841
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt