ensinnäkin pitää sanoa, että olen 17-vuotias ja kasvanut viime vuonna 8cm. Lisäksi harrastan rullalautailua, joten olen varsinaista ydinriskiryhmää.
Ongelmana on siis polvikipu, joka ilmenee hyvin kausiluontoisesti varsinkin aamuisin bussiin juostessa(uskomatonta tuskaa) ja kaikenlaisten liikuntasuoritusten alussa. Polvissa ei ole mitään ongelmia kävellessä tai muutenkaan, kunnes pitäisi tehdä jalkaprässin tyylistä ponnistusliikettä, eli varata jalalle kyykkyasennossa.
kyse ei ole mistään pienestä vaivasta, vaan se tekee ponnistusliikeistä(rullalautailusta) ja jopa tavallisista kahdenjalan kyykyistä lähes mahdottomia. Polveen vihlaisee varsinkin ylösnousuvaiheessa ja jalka meinaa pettää. Kipu tuntuu lumpion ympärillä ja/tai alla.
Oireet joko laantuvat, kun saan kerättyä lämpöä puolisen tuntia, tai estävät liikuntasuorituksen aloittamisen.
Olisiko syytä hakeutua jonnekkin? Vai onko se vain ajanhukkaa. Toisinsanoen: onko oireista tunnistettavissa jotain.
Ongelmana on siis polvikipu, joka ilmenee hyvin kausiluontoisesti varsinkin aamuisin bussiin juostessa(uskomatonta tuskaa) ja kaikenlaisten liikuntasuoritusten alussa. Polvissa ei ole mitään ongelmia kävellessä tai muutenkaan, kunnes pitäisi tehdä jalkaprässin tyylistä ponnistusliikettä, eli varata jalalle kyykkyasennossa.
kyse ei ole mistään pienestä vaivasta, vaan se tekee ponnistusliikeistä(rullalautailusta) ja jopa tavallisista kahdenjalan kyykyistä lähes mahdottomia. Polveen vihlaisee varsinkin ylösnousuvaiheessa ja jalka meinaa pettää. Kipu tuntuu lumpion ympärillä ja/tai alla.
Oireet joko laantuvat, kun saan kerättyä lämpöä puolisen tuntia, tai estävät liikuntasuorituksen aloittamisen.
Olisiko syytä hakeutua jonnekkin? Vai onko se vain ajanhukkaa. Toisinsanoen: onko oireista tunnistettavissa jotain.
Vastaukset 8
Vanhimmat
molemmat polvet siis paskana
ACL vaivaa, eli eturistisidevamma, koska polvesi tuntuu pettävän alta. Itselläni tuo vaiva, kuten myös nivelkierukkarepeämä . Polvilleen ei voi mennä ollenkaan, lukkiutuu ja täytyy manipuloiden avata jalka tuolloin.
Koska harrastat liikuntaa ja olet nuori , suosittelen kuitenkin käyntiä lääkärillä. Usein sanovat kyllä, että normaalisti ihminen pärjää ACL- vikaisellakin jalalla, mikäli tuota pettämistä ei ole usein. Mutta jos on , siihen auttaa vain korjaaminen ja kova kuntouttaminen sen korjauksen jälkeen. minulla itselläni menossa konservatiivinen hoitojakso, mutta leikkaukseen on päädytty, kunhan on mahdollista suorittaa, menee loppukesään tai syksyyn, mutta siihen asti siis pärjättävä keppien kanssa kulkien, koska pettää niin usein.
tuo polvivaiva voi olla pahana aikalailla invalidisoiva, joten sikäli kannattaa tarkkistaa,mikä tilanne.
Onko polvissasi loukkaantuessa ollut turvotusta ja verta? Silloin kun ACL poikki, niin sanovat, että verta vuotaa polven sisällä ja aiheuttaa turvotusta.
Paranemisia sinulle ja polvillesi. Koita saada apua, niin ettei viivästy kuten minulle käynyt ja pitkä sairasloma sen vuoksi.
vaiva joka pahenee! Lihakset huonossa kunnossa,tarvii venytellä liikuntasuorituksen jälkeen,siksi kiristää,jos/kun et ole muistanut venytellä. Mutta mene joo käymään lääkärillä- "polvet paskana" on paha elää,ja sulla on sitä elämää vielä ainakin 70v jäljellä!
Aattele nyt itteäs rollaattorilla lykkimässä-kipikapi lääkäriin!
Reisiluun virheasento.
Alkaa tulla aika pelottavia skenaarioita :D Juu kaipa se on pakko kävellä terveyskeskukseen, kun vielä omin jaloin sinne pääsen ;)
Tänään taas ollu ihan hyvä fiilis. Polvet kesti skedeystä 5min jälkeen todella hyvin. yhellä jalalla koitin kyykkyä, ni alko muutaman toiston jälkeen kylläkin vähän vihlomaan. päivästä tuntuu olevan kiinni. Välillä voi tehdä melkeen mitä vaan
Liittyykö toi reisiluun virheasento jalkaterien sisäänpäin kääntyneisyyteen, tai pihtipolviin?
(Mulla ei tietääkseni kumpaakaan)
aika samalta kuulostaa, olen myös 17- vuotias tyttö, harrastan jalkapalloa.
mutta mulla vihloo kyllä vaan toinen polvi, eikä läheskään jokapäivä. voi olla poissa moniakin päivä kunnes taas alkaa yhtäkkiä. terveyskeskuksessa mulle sanottiin vain että polven nivelsiteet ovat löysällä eikä niille tehdä mitään ennen kuin käveleminen alkaa olla liian vaikeata. ://
Itselläni on ollut jo useamman vuoden polvikipua satunnaisesti ja todennäköisemmin johtunee siitä että olen kasvanut nopeasti ja nivelet ym eivät ole pysyneet mukana joten se tarkoittaa sitä että on ravintoaineiden puutos nivelissä, samaa vaivaa on myös avomiehelläni joka myös on pitkä ja kasvanut joskus nopeasti, suosittelen luontaistuotekaupasta hainrusto& vihersimpukkakuuria kannattaa kokeilla parin kuukauden ajan itselläni ja miehelläni on ainakin auttanut:)