Paska tulee vetenä

Meinaatko että aina ja jatkuvasti? Jos kyseessä ei ole tilapäinen ripuli niin kannattaisi käydä laktoosirasituskokeissa. Lääkäri voi myös määrätä keliakiatestin.
Jos et lääkäriin mene niin lisää ruokavalioosi kuituja; puuro, ruisleipä, jne.
Kotikokein voit jättää ensin vaikka maitotuotteet joksikin aikaa. Jos tämä ei vaikuta, niin jätä viljatuotteet.
Saattaapi käydä myös niin ettei suolen ikävälle toiminnalle löydy mitään syytä. Silloin täytyy vaan välttää stressiä, kahvia ja tupakkaa, jotka ärtynyttä suolta kiusaavat...

Ikävä juttu. Tiedän, koska kärsein tuosta ongelmasta 7 vuotta.

Syyt voivat olla tosiaankin joissakin imeytymishäiriöissä, kuten maitosokerin tai gluteenin, mutta syyt voivat löytyä myös bakteerikannasta, joka suolistossa on. Jos esim. olet syönyt paljon antibiottikuureja, on ns. hyvä bakteeriaknta saattanut suolistostasi tuhoutua ja ns. pahat bakteerit ovat ottaneet vallan.

Jos suolisto ripuloi koko ajan ja pitkäaikaisesti, se estää hyvin paljon myös ravintoaineiden imeytymistä, ja alat helposti kärsiä vitamiinien ym. ravintoaineiden puutoksesta taas uusine oireineen.

Jos tuo ripuli johtuu väärästä bakteerikannasta, äärimmäisen tärkeää olisi luonnollisesti saada se kanta muuttumaan. Siihen auttaa ainoastaan korkealaatuiset maitohappobakteeriavalmisteet, joiden ranenne on sellainen, että ne bakteerit pääsevät elävänä suolistoon, ettei vatsahapot tuhoa niitä. Ja omalla kohdallani tämän maitohappobakteerikuurin tuli jatkua lähes vuoden, kunnes suolisto toipui. Ja syön edeellen niitä ylläpitääkseni oikean bakteerikannan.

Suolisto on erittäin tärkeä pitää hyvässä kunnossa, koska suurimmaksi osaksi ravintoaineet imeytvät siellä. Jos ne eivät ehdi imeytyä, kun ripuloi koko ajan, alkaa muitakin oireita ilmaantua jonkin ajan kuluttua.