Teettekö hartiat olkapäiden kans vai selän kans samana päivänä?
hartioista
man
4596
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mitkäs liikkeet sitten on hartioille ja mitkä olkapäille eli mitä teet niissä... Siis luulen tietäväni ja olen tehnyt aina hartia-olat-niska kerralla, en ole pystynyt erottaan pelkkää hartiaa tai pelkkää olkaa.
Selkä kokonaisvaltasesti yksinään, kevyt hauis vaan päälle...
vaikkapa olankohautukset, jotka ovat hartioille ja vipunostot sivuille jotka ovat nimenomaan olkapäille...
minäkun olen aina käsittänyt että hartiat = olkapäät...
mut teen etu- ja sivu hartiat/olkapäät rintapäivänä ja sitten takaharteita selkäpäivänä. vanha päähän pinttynyt tapa...
Samaa asiaa yritin sanoo....