miten vuorottelette treenaamisen ja alkoholin käyttöä.. onko treeni aina viikolla ja muut huvit viikonloppuna?? itse juuri vedin reilun tunnin salilla ja nyt yritän selitellä itselleni että jos juon kaljan sijasta vodkaa niin asia on parempi.. säälittävää.. muilla vastaavia ongelmia?? :)(kaksi harrastusta jotka ei sovi yhteen, mutta kummasta tinkiä?)
viina ja treeni
deeku!!
5872
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
täytyykö tota edes kysyä? VIINA JÄÄ POIS! itse en ole tämän vuoden puolella koskenutkaan viinaan! viime vuonna 2x tuli otettua! viinalla tarkotan KAIKKIA alkoholijuomia! kaljaa tms en ole juonut 4-5vuoteen...
reenit perjantaina ja pumpissa radalle tuhdin ruokailun jälkeen. seuraavana päivänä rokuli ja sunnuntaina kevyt jumppa tai reeni, näin ei tule liikaa lepopäiviä. jos hyvin käy niin yöllä tulee vaakamamboiltua koko yö niin sekin käy reenistä.
sen eilisen vodkan jälkeen, tuli kyllä mamboiltua ihan yksin...
palstalla on ollut ennenkin siitä juttua mitä alkoholi tekee testoteronitasolle...
se tietysti olisi tinkiä viinasta, kun se on aina ns. turhaa, mutta moneen illanistujaiseen se alkoholi kuuluu. Jos tekee mieli ottaa muutama niin sitten otetaan! Siihen pariin oluseen kenenkään testotasot kaadu. Kaatokänni ja krapula on sitten eri juttu, mutta kyllä niistäkin nuori mies palautuu. Ainakin voimailussa muutama känni silloin tällöin ei hommaa kaada ja tuskin harrastelija bodailussakaan. Voihan sitä luoda itselleen ihan uuden elämäntavan ilman viinaa ja paheita, mutta jokainen saa päättää itse oman tärkeysjärjestyksensä.
Itse olen ennen kisoja pyrkinyt ottamaan rauhallisesti muutaman viikon ilman viinaa. Korkeintaan tuoppi kerralla. Silloin kun otetaan niin nämä ottamiset sijoittuvat lähes aina viikonlopuille, jolloin se ei edes suuremmin häiritse treenejä.
Palautumisen hidastuminen voi olla tosiasia, mutta henkinen palautuminen ja hauska ilta on ihan mukava juttu kanssa. Olen pyrkinyt siirtymään sellaiseen sosiaaliseen juomiseen josta ei suurta krapulaa seuraa. Tarvittaessa osaan pitää hauskaa myös ilman viinaa...