Elikkä ongelmana on mun pituus. Olen 21 vuotias ja 174 cm pitkä ja painan 63 kg. Olen aloittanut punttien noston n. 13 vuotiaana. Kuulun siihen ryhmään joilla on nopea aineenvaihdunta, eli kun syön niin ei se ruoka siin pötsissä kauan pysy ja oon muutenkin aika helvetin hoikka. Onko markkinoilla mitään sellaista tuotetta joilla sais sitä pituutta siihen kehoon, olen huomannut että kun olen saanut lisää painoa kehoon niin pituuskin nousee siinä. En halua jäädä ihan keskenkasvuiseksi. Mitkä tekijät vaikuttavat siihen pituuskasvuun. Olenko aloittanut punttien noston liian aikaisessa vaiheessa ja onko se sit ollu pois mun pituuskasvusta.
pituus
Pygmi
1262
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tottakai ensiksi vaikuttaa ruoka, mutta koska eletään Suomessa, voidaan laskea ruoka pois. Täällä ei voi sillä olla mitään merkitystä, ei voi syödä paremmin.
Sitten tuleekin vanhemmat. Eli perintötekijät. Ne muokkaavat pituuskasvun. En nyt ihan tarkkaan muista, mut ehkä näin: äiti 160 (vstaa miehisesti 171), isä 170 ->pojasta tulee 171 170/2=170,5
...mutta nykyaikana lapsista tulee keskimäärin vähän pidenpiä kuin vanhemmista, johtuen elintarvikkeista jne. omat vanhempamme olivat nuoria 30 vuotta sitten...
Punttitreenit liian aikaisessa vaiheessa vaikuttaa pituuskasvuun. Ratkaisevampaa onkin millaiset punttitreenit...