olen muutaman kuukauden käynyt 4-5 kertaa viikossa salilla. kannattaako lisäravinteita käyttää meikäläisen tapauksessa, vai pärjääkö ihan perusruoalla.
kysymys
SEPI
3161
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onko tuloksia tullut haluttuun malliin?
on ihan ok. pitkän tähtäimen projektina olen treenauksen ottanut. ei mitään kesäksi kuntoon. ajattelin vain, kun monella kaverilla on salilla purkit ja tötsät mukana. pohdiskelin enemmänkin tuota palautumispuolta, kun on niin helvetin kipeänä paikat.
Jos kehityt mielestäsi hyvin ei ole mielestäni syytä muuttaa mitään. Jos taas ei tulosta tule haluttuun malliin kannattaa miettiä mistä kiikastaa. Ensin syitä kannattaa hakea treeneistä, ohjelmasta,painoista,ruokavaliosta,levosta,unenmäärästä ym...
Palkkarista ei ole haittaa, mutta ei välttämätä erikoista hyötyäkään jos kehitystä ilmankin tulee.
Päätitpä niin tai näin suosittelen kuitenkin, ettet osta mitään älyttömän kallista lisäravinnetta, mutta ei kaikkein halvintakaan. Keskihintainen palautumistuote on ihan ok.
Lisäravinteet eivät ole mikään autuaaksi tekevä asia vaan yksi tarkkaan harkitun kokonaisuuden lisäapu.