Mitä mieltä tumman (väh 70% kaakota) suklaan käytöstä kalorivajeen täydennykseen? Eikös joidenkin tutkimusten mukaan tumman suklaan rasva ollut ihan terveellistäkin? (sai muistaakseni syödä jopa 100g päivässä, mikä tekee noin 600 kilokaloria )
Tumma Suklaa
Kalorilisänä
3386
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
todella terveellistä
100g on kyllä aika paljon ja voi alkaa tökkiä.
50g itse monesti vetelen...
lidlin suklaa on aika edullista ja uusi 81% sisältää vähän hiilareita, tai sitten ravintosisällössä on virhe. tämä on mielestäni parasta:
http://kaakao.vuodatus.net/blog/category/Plamil+organics
antaa mennä vaan. Täällä päässä nopeat hiilarit tulevat monesti juuri suklaasta. Lindthin suklaat mun makuun... sekä Helsingissä on Krunikassa se uusi suklaa kauppa. Siellä on myös hyviä suklaita. Hintavia tosin :(
ole! kovaa teollisesti tuotettua kasvisrasvaa. lähinnä tuoreet kaakaopavut sisältää niitä terveysvaikutteisia ainesosia, kaupan tummat suklaat on sen verran voimakkaasti prosessoituja että niistä on terveellisyys kaukana.
jos tummaa suklaata haluat syödä, niin osta luomusuklaata.