Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä auttaa

    lihas on kokoajan jännittyneenä, eikä palaudu, kun lihasta venyttää, se kramppaa heti, mikä neuvoksi, mites onko mitään lääkkeitä mitkä auttavat?
    oire kestänyt nyt jo 10 päivää..
    3323
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    sekä oikeaoppinen hieronta

    Äänestä

    Magnesiumin kanssa olisi hyvä ottaa kaliumia. Apteekista saa Miral-nimistä valmistetta jossa nämä aineet ovat yhdistetty.

    Lihaskrampin iskiessä merisuola olisi paras ensiapu. Sitä vaan huuleen siis ja auttaa välittömästi.

    Äänestä

    sama vika täälläkin ja se on jatkunut jo monta vuotta. välillä ei tule mitään mutta sit vaikka seuraavalla kerralla kramppaa niin v...sti.
    Esim vatsaliike (eka sarja)ei tunnu missään, mutta anti olla seuraava liike niin voi jo krampata niin paljon ettei voi sitä tehdä?????
    Pukuhuoneessa sitten jos kyyristyt avaamaan kengännauhoja niin kramppaa tosi kovaa, ja vauhdilla ylös.

    Mankkaa vetänyt, ei auta.
    Kalsiumia vetänyt, ei auta
    juonut paljon vettä, ei auta
    koitettu suolalla, ei auta

    Onko maitohapolla mitään tekemistä kramppien kanssa?? Jos vaikka ensin vetää hapoille ja sitten seuraava ei enää menekkään kramppaamatta.

    Osaako kukaan neuvoa....

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lihaskramppiin kirjoitti:

    lihas on kokoajan jännittyneenä, eikä palaudu, kun lihasta venyttää, se kramppaa heti, mikä neuvoksi, mites onko mitään lääkkeitä mitkä auttavat?
    oire kestänyt nyt jo 10 päivää..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu