iät ja ajat puhuttu kumpi on vahvempi voimannostaja vai painonnostaja.
väittelyä
väittelyä
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
en itse pidä oikein tosta painonnostosta
mutta kun katso oiympialaisia niin raskaansarjan
voittaja nosti suorille käsille noin 270kg.
ja kun miettii esim paidatonta 300kg penkkipunnerrusta niin mielestäni kovempi tulos painonnostajalla.
jalka voimista en tiiä..
Suorituskyky?
Voima = jähyämistä!
Teho = voima / aikayksikkö = oikea mittari!
Painonnosto vaatii maksimivoiman lisäksi räjähtävyyttä ja liikkuvuutta.
Pankaas nämä verrokkiryhmien edustajat juoksemaan kilpaa 50m!
Tai kummalta sujuu voltit paremmin.
Kumpi on vahvempi: leijona vai hai? Maalla vai merellä?
Kumpi on nopeampi: maratoonari vai sprintteri? Pitkällä matkalla vai lyhyellä matkalla?