Tiedän että tällä palstalla on kokeneitakin kirjoittajia eli kertokaas minkä proteiini patukan ootte kokeneet parhaaksi?? sellanen mis hinta-laatusuhde olis kohdallaan.. :)
proteiinipatukka
mietin vain..
309748
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 30
Vanhimmat
Peakbodyn MegaPro 50 on ehdoton ykkönen!
Proteiinipatukat on täyttä rahastusta ja sontaa, niitä ei tarvita. Oikeat bodaajat ja body-fitnessväki ei mitään proteiinipatukoita syö. On se kauheaa kun mainostus tehoaa noin hyvin että rahaa tuhlataan täysin turhaan kunnollisen ruuan sijaan.
Katso googlesta "bodaajan ruokavalio" niin löytyy listoja kunnollisesta ruuasta paskan sijaan.
Wannabe-pissisten herkkuja nuo prodepatukat. Täyttä roskaa.
Asiantuntija: Proteiinipatukoiden ja -pirtelöiden lisäaineita ei tarvitse pelätä
http://www.voice.fi/terveysjahyvinvointi/asiantuntija-proteiinipatukoiden-ja-pirteloiden-lisaaineita-ei-tarvitse-pelata/23/49876
"Liikuntatieteiden maisterin Jarno Lemmelä mukaan urheiluravinteita on turha kartella lisäaineiden ja E-koodien pelossa.
Monet suomalaiset välttelevät urheiluravinteiden käyttöä niiden _valtaisien lisäainemäärien takia_. Liikuntatieteiden maisterin Jarno Lemmelän mielestä E-koodien takia ravinnelisiä ei kuitenkaan tarvitse jättää kauppojen hyllylle.
- Toki jotkin ainesosista ovat keinotekoisempia kuin toiset, muttei urheiluravinteita sen takia tarvitse jättää ostamatta. Monet tavalliset ruoka-aineetkin sisältävät täysin samoja ainesosia, Lemmelä kertoo".
Syö siis lisäainepaskaa tai kunnon bodaajan ruokaa.
Ei kiinnosta! Syön sitä mitä minä haluan ja ostan proteiinipatukoita kans sitä mikä joka tosiaan maistuu hyvälle proteiinipatukkana.
Olisi mukava tietää,miten pystyy mittaamaan tai konkreettisesti toteamaan proteiinipatukan tai ylipäätään minkään lisäravinne-tuotteen paremmuuden suhteessa muihin,kun niiden toimivuutta ei yleensäkään pysty mitenkään kotikonstein huomaamaan,koska vertailua ei pysty tekemään.Tämähän johtuu siitä,että jos olet vaikka vuoden syönyt jotain/joitain lisäravinteita,et voi jälkikäteen tietää onko tulokset tai kehitys ollut parempaa tai huonompaa,kuin siinä tapauksessa että ET NOITA LISÄRAVINTEITA OLISI SYÖNYT!!
Lisäravinteet toimivat kyllä periaatetasolla ja ehkä myös käytännössäkin,mutta suurin syy niiden suureen tarjontaan ja valikoimaan on bisnes!Niistä saa elantonsa valtava määrä ihmisiä.Silloin on tarpeellista luoda hyvä ja toimiva organisaatio,että jokainen saadaan uskomaan niiden käytön "pakollisuuteen".Ja totta tosiaan,kun lukee voimailualan lehtien mainoksia,käy tyhmällekin selväksi,että jokainen tuote on kehityksen kannalta välttämätön.Ilman jokaista näitä multimegafruktiofraktiokonsenstraattihera-valmistetta on turha salilla käydä!
Jokainen uskoo tietysti ostamaansa tuotteeseen.Ja kyllähän esimproteiinia tarvitaan lihasten ja voimien lisäämiseen,mutta se että tarvitseeko sen vuoksi ostaa koko proteiinivaliokoimaa kaupasta onkin jo toinen juttu.Ja onko sillä käytännössä mitään väliä,minkä merkkisen patukan ostaa.Samaa suklaajauhoproteiinimassaa ne kaikki ovat.Vain hinta vaihtelee!
Terve järki ja tehokas reeni,niillä homma toimii!! ; )
"Ja onko sillä käytännössä mitään väliä,minkä merkkisen patukan ostaa.Samaa suklaajauhoproteiinimassaa ne kaikki ovat.Vain hinta vaihtelee! "
Jos on kaksi eri esim. 70g:n proteiinipatukkaa,toisessa 15g proteiinia ja toisessa 40g, toisessa 30g rasvaa ja toisessa 10 grammaa niin onhan niissä jo jotain eroa.
"Jos on kaksi eri esim. 70g:n proteiinipatukkaa,toisessa 15g proteiinia ja toisessa 40g, toisessa 30g rasvaa ja toisessa 10 grammaa niin onhan niissä jo jotain eroa."
On patukoissa ravintoarvoeroa tietysti.Mutta minähän puhuinkin MERKEISTÄ!!!Siis eri valmistajista!!
tähänkään aiheeseen. Kyllä niissä eroja on. Osta viikkorahoillasi joskus muutama patukka niin huomaat itsekin.
"Osta viikkorahoillasi joskus muutama patukka niin huomaat itsekin."
Eipä ole ollut tarvetta ostella mitään patukoita.Hyvin olen pärjännyt proteiinidrinkeillä reenien jälkeen.Ja muuten ihan peruskotiruualla.Vähärasvaisella ja proteiinipitoisella(broileri/tonnikala)ruualla olen pärjännyt.
Viimeiset viikkorahani olen saanut muistaakseni n.25 vuotta sitten.Ei silloin ollut mitään lisäravinnepatukoita.En siis ole voinut käyttää viikkorahojani tähän tarkoitukseen.Ja nykyisiä rahojani en haaskaa turhiin tuotteisiin,joiksi nämä monet lisäravinteet luokittelen.Lisäravinteiden myyjien/valmistajien onneksi löytyy porukkaa,jotka sokeasti uskovat mainoksiin ja kuvittelevat,ettei ilman niitä kannata/voi reenata eikä kehittyä.Lisäravinteiden käytöstä nyt ei mitään haittaa ole,mutta sopivan kriittinen suhtautuminen niiden "pakonomaiseen käyttöön" on järkevää.
Sinäkin ressukka voisit rekisteröityä oikein nimimerkillä,niin olisi helpompaa kirjoitella.Tietysti on helpompaa hiirenä huudella ...
silloin tällöin proteiinipatukka on, varsinkin jos tekee mieli jotain hyvää...
Mksi sinä sekoitat pakonomaisen lisäravinteiden käytön proteiinipatukoihin?
T: Ressukkahiiri
se on tosiaan vähä mahotonta sanoa mikä on parasta ja mikä taas ei.
mä luulen että noissa jenkki protskuissa ym
on parasta vain hinta..
en ymmärrä sitä että ostan esim 100 euron paketin
protskuja ja samat arvot omaavan saan 15 eurolla
elikkä järkeä voi käyttää..
joku kausi saattaa kulkea paremmin ja sattumoisin
kuvitellaan että se on jonki proteiinin ansiota,
tuskinpa.
käy edelleen perinteinen banaani siinä on
hvyiä enrgian lähteitä ym..
"100 euron paketin
protskuja ja samat arvot omaavan saan 15 eurolla" esimerkkejä?
Olet vielä niin pieni että laskutaito on hakusessa, ei nuo jenkkien protskut niin kalliita ole kun vähän katsoo mistä ostaa.
mutt aika hirveitä hintoja noissa jenkki proteiineissa minusta on.
ja varmasti 15-20 eurolla saa omaan tarpeeseensa
sopivat protskut vaikka en itse vielä ole niihin
kajonnut, mutt kokeilu mielessä varmaan pitää kajota.
"Mksi sinä sekoitat pakonomaisen lisäravinteiden käytön proteiinipatukoihin?"
En sekoita patukoita pakonomaiseen lisäravinteiden käyttöön!Mutta tuntuu siltä,enkä nyt tarkoita tämän ketjun aloittajaa,että nykyään luullaan joidenkin jauhojen,patukoiden ja muiden vastaavien olevan jotain ihmeaineita,joita ilman ei tuloksia ole mahdollista juurikaan saada.Porukalla suupielet jauhoissa ja sitten luullaan,että reeni kulkee paremmin.Korostan,että lisäravinteet ovat ihan ok silloin,kun niiden käyttö on "järkevällä" tasolla.Patukoita voi tosiaan pitää taskussa ja ottaa välipalana,ennemmin kuin jonkun Mars-patukan jossa on periaatteessa vain sokeria ja kermaa!Reenin jälkeen on hyvä ottaa heti palauttava drinkki.Se saa toipumisen rasituksesta alkamaan heti kun reeni on ohi.
Mutta vielä palatakseni viestiketjun aloittajan kyssäriin,niin edelleen väitän,että mikäli useampien patukoiden ravintoarvot ovat jokseenkin samat,niin silloin kannattaa ostaa patukka mikä on halvempi.Ei siis tuijottaa patukan tekstiä jossa kerrotaan siinä olevan pari grammaa jotain uutta ja hienoa,juuri testit voittanutta ainesosaa.Näiden mullistavien aineiden etua ja hyötyä ei kukaan pysty konkreettisesti todistamaan/toteamaan yksilötasolla.
Terve epäilys ja harkinta lisäravinteiden suhteen ja tehokas,pitkäjänteinen reenaaminen ovat kaiken a ja o.Ei se niin vaikeaa ole!! : )
"välipalana
Ihan kiva
silloin tällöin proteiinipatukka on, varsinkin jos tekee mieli jotain hyvää...
Mksi sinä sekoitat pakonomaisen lisäravinteiden käytön proteiinipatukoihin?
T: Ressukkahiiri"
Jos mun tekee silloin tällöin jotain hyvää niin ostan kunnon suklaapatukan tai syön pizzaa tai jotain muuta oikeasti hyvää herkkua. Proteiinipatukat on kovahintaista rahastusta, ja vielä kohtuu pahan makuisia verrattuna aitoon suklaapatukkaan. Ja niissä on kaikkea paskaa sen jonkinlaisen proteiinimäärän lisäksi, jonka saa paljon paremmin jostain proteiiniruoka-aineesta. Noita ei oikeat bodarit syö vaan nämä wannabe-pissikset.
Omat suosikkini ovat HY-PRO Chocolate Nut-Crunch, todella herkullinen, ihan normaalista suklaapatukasta menevä, omasta mielestäni Marsin ja Snickersin välimuodolle maistuva. Aika iso jööti, usein syön kahdessa eri osassa koon takia. Proteiinia on 28g.
Fastin Lo-Carb pähkinä-nougat, 30g proteiinia. Maistuu hyvälle ja täyteläiselle.
Syön myös Easy Bodyn patukoita, lähinnä mansikka tai caramel-makuja. Pieniä ovat ja proteiinia vain 10g paikkeilla. Mutta ihan ok nekin :)
http://www.mega-ravinne.com/catalog/product_info.php?cPath=29&products_id=70
http://www.bbnfinland.fi/hardcore-proteiini-patukka-15kpl-p-821.html
Ravinne arvot / 100 g:
- Energia 1476 kJ/350 kcal
- Proteiinia 49,7 g
- Hiilareita 23,1 g
- Rasvaa 8,3 g
Kaikki All Stars proteiinipatukat löydät täältä Suomen edullisimpaan hintaan:
http://www.ravinnetukku.fi/verkkokauppa/proteiinit-ja-hiilihydraatit/
jos ostan välipalaksi proteiinipatukan, ostan leaderin, koska ne ovat suomalaisia, kohtuuhintaisia ja hyvät ravintoarvot. arvot vaihtelevat mauttain,
esim kanelipulla 61g/201kcal:
rasvaa 5g
hiilareita 20g
sokeria 3g
priteiinia 25g
monet protskupatukat sisältää ihan liikaa sokeria ja ovat melkeen yhtä äkkimakeita kuin tavalliset suklaapatukat. leaderin patukoissa on hyviä kotoisia makuja, kuten kanelipulla, pipari, banaanitoffee, minttusuklaa...ja vaikka niissä on vähän rasvaa ja sokeria, ovat maukkaita!
Luxus proteeinipatukka on osoittautunut hyväksi ja maukkaaksi.
Myös sisältö ei ole täynnä sokeria niinkuin joissain.
32g prot/ 25g Hiilareita / 7g rasvaa.
http://www.fast.fi/daily-nutrition/pro-fx-luxus
Maksat maltaita jostain paskasta, kun paljon edullisemmin syöt kunnon proderuokaa.
Skipin Proteiinipatukka on uusinta uutta markkinoilla. Skip käyttää ainoastaan markkinoiden laadukkainta proteiinilähdettä patukoissaan,siksi ne ovat Pohjoismaiden myydyimpiä ja nyt myös saatavilla Suomessa. www.skip.fi
Tuo Skip proteiinipatukka on kyllä hyvä,mutta niin on leaderin patukatkin
Skip protskupatukka testattu viime viikola ja oli maukas,tosin noista hyödyistä prodepatukoista en tiedä.
Sitte ku keksitään proteiinitupakka, alan sitä vetään välittömästi
Questin proteiinipatukat on parhaita. On vaan todella kalliitä täällä Suomessa.
Kirjoittelin aiheesta tänne: http://luonnollisetvitamiinit.blogspot.fi/2014/08/quest-bar-proteiinipatukat.html
Coop proteinbar ovat parhaita ja eivätkä maksa paljoa 1 kapple vain 1,29€ että siitä saa hakea paremmalla hinnalla sitten toista joka ois parempi ja halvempi.