Mihin tommonen kreatiini jauhe olis hyvä sekottaa. Ohjeessa käsketään että hiilihydraattijuomaan eli mikä olis hyvä? joku energiajuoma esim. battery? Olisko Proteiinijuoma profx hyvä ku siinä on hyvin hiilihydraattia? Vai mikä olis hyvä?Kokemuksia?
Fast Creatine
mävaan......
4
725
Vastaukset
- perttim2
Mä en sekota kreatiinia mihinkään. Suoraan teelusikalla suuhun ja nesteellä alas.
- veteen
Tai sekoita limukkaan jos vesi ei oo hyvä.
- hurri......
Suoraan lusikalla suuhun ja vettä perään. Mutta onko
tosta kreatiini jauheesta mitään hyötyä? Kannattaako rahojaan tuhlata tommoseen ku on se niin kallista???- jupe..
kun sekotat sen johonkin hiilari juomaan. joten ei mitään lusikalla suuhun ja vettä perään menetelmää :)esim: hartsport.battery.ed.powerade.gatorade jne..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692693
- 632634
- 681782
- 241607
- 201540
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91470- 151382
- 381233
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81197- 251106