Fast Creatine

Mihin tommonen kreatiini jauhe olis hyvä sekottaa. Ohjeessa käsketään että hiilihydraattijuomaan eli mikä olis hyvä? joku energiajuoma esim. battery? Olisko Proteiinijuoma profx hyvä ku siinä on hyvin hiilihydraattia? Vai mikä olis hyvä?Kokemuksia?
4803
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Mä en sekota kreatiinia mihinkään. Suoraan teelusikalla suuhun ja nesteellä alas.

Äänestä

Tai sekoita limukkaan jos vesi ei oo hyvä.

Äänestä

Suoraan lusikalla suuhun ja vettä perään. Mutta onko
tosta kreatiini jauheesta mitään hyötyä? Kannattaako rahojaan tuhlata tommoseen ku on se niin kallista???

Äänestä
  • kun sekotat sen johonkin hiilari juomaan. joten ei mitään lusikalla suuhun ja vettä perään menetelmää :)esim: hartsport.battery.ed.powerade.gatorade jne..

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


mävaan...... kirjoitti:

Mihin tommonen kreatiini jauhe olis hyvä sekottaa. Ohjeessa käsketään että hiilihydraattijuomaan eli mikä olis hyvä? joku energiajuoma esim. battery? Olisko Proteiinijuoma profx hyvä ku siinä on hyvin hiilihydraattia? Vai mikä olis hyvä?Kokemuksia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu