Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    maastaveto suorin jaloin

    olen ottanut treeniohjelmaani mukaan
    maastavedon suorilla jaloilla.
    mitä ootte te treenaajat mieltä onko se
    hyvä liike kun ottaa huomioon loukkaantumis
    riskin.
    hyvä liike takareisille mutta hirvittää vähäsen
    että miten toi selkä tykkää pitemmällä tähtäimellä..
    6776
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    kestä kun vyön kanssa muistat vedellä rautaa. Itellä on jo 3 vuosi menossa eikä mitään ongelmaa. ja jos nyt vaikka kuvitellaan kaikki ronnie colemanit ja muut "isot nimet" nii ei niilläkään mitään vaivoja oo ku ne tekee liikkeen oikeen ja ne käy hierojalla ja vyötä käyttävät. mutta ilman vyötä ja liikkeen oikein suorittamista selkäsi ei kestä pitkään.

    Äänestä

    Ihmettelen vaan miks liikkeen nimi on "suorin jaloin", kun eihän sitä tehdä suorin jaloin. Hyvää huomenta tehdään suorin jaloin. Sitäpaitsi mulla toi suorin jaloin mave ottaa huonommin takareisiin ku tavallinen, teenkö sen... liian suorin jaloin?

    Äänestä

    Ei kai kukaan ota mavea eikä huomenia oikeasti suorin jaloin.
    Totta kai polvissa on joustoa.
    Jos joku todella vetää oikeasti suorin jaloin olisi syytä tarkistaa tekniikka.
    Enemmän tai vähemmän pitää joustoa olla asiallisten rautojen liikuttamiseksi!

    Äänestä

    • hfygfj kirjoitti:

      http://www.youtube.com/watch?v=UYov15S3RFU&mode=related&search=

      kattokaa siitä kun video on mennyt 01:12/04:00min

      siinä ronnie näyttää miten se tapahtuu.

      Ronnie tekee Hach-kyykkyä! Siitäs saatte te, jotka sanotte että AINOASTAAN mave ja normaalikyykky on tosissaan tekevien liikkeet!

      Äänestä

    • b1ackmagictiger kirjoitti:

      Ronnie tekee Hach-kyykkyä! Siitäs saatte te, jotka sanotte että AINOASTAAN mave ja normaalikyykky on tosissaan tekevien liikkeet!

      Ronnie tekee monia asioita joista meidän tavallisten kuolevaisten ei niin hirveesti kannata ottaa mallia tai stressiä! ;)

      ..ja teen kyllä itsekkin hack-kyykkyä, toimii mulle...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    m.pieni kirjoitti:

    olen ottanut treeniohjelmaani mukaan
    maastavedon suorilla jaloilla.
    mitä ootte te treenaajat mieltä onko se
    hyvä liike kun ottaa huomioon loukkaantumis
    riskin.
    hyvä liike takareisille mutta hirvittää vähäsen
    että miten toi selkä tykkää pitemmällä tähtäimellä..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu