Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tärkeä

    Olen treenannut vatsa lihaksiani noin 7 kk.

    En ole käynyt punttisalilla vaan käytän käsipainoja apuna ( se oikeesti toimii ).

    Minulla ei ihan näy six-pakki, mutta pitäisikö minun laihduttaa eetä lihakset tulisivat näkyviin?

    Tällä hetkellä rasva prosentti on 11,6
    4347
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Kyllä se vaatii laihduttamista, että "palat" alkaa näkyä..

    Äänestä

    • Lisään vielä, että geenit määräävät, mistä se rasva palaa hitaimmin, joka harmillisen usein on juurikin keskivartalo. Eli kaikki eivät saa koskaan sitä esiin, ellei vatsalihakset ole todella kehittyneet.

      Äänestä

    nyt on 1,5 kiloo menny viikosa pois ja alkaa näkyy tulostakin.

    Äänestä

    • jaa...mulla muuttuu paino 1-2 kg päivittäin...aika ihme juttu

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vastatkaa kirjoitti:

    Olen treenannut vatsa lihaksiani noin 7 kk.

    En ole käynyt punttisalilla vaan käytän käsipainoja apuna ( se oikeesti toimii ).

    Minulla ei ihan näy six-pakki, mutta pitäisikö minun laihduttaa eetä lihakset tulisivat näkyviin?

    Tällä hetkellä rasva prosentti on 11,6

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu