Voisko joku valottaa asiaa, kun olen päättänyt hommata jonkinasteista palautumisjuomaa ainaisten treeninjälkeisten jalkakipujen johdosta.
Lajit menee aika sekaisin mutta salin lisäksi, salibandyä, fudista, sulista jne.
Selailin noita myyjien sivuja ja kaikilla on tietysti maailman parhaat jauhot omasta mielestän, nin mihin siinä sitten luottaa?
Mitä sen pitäisi sisältää?
Haluisin erityisesti sellasen jota voisi nauttia vain treenin jälkeen ettei tarvitsisi koko ajan juoda niitä.
Lajit menee aika sekaisin mutta salin lisäksi, salibandyä, fudista, sulista jne.
Selailin noita myyjien sivuja ja kaikilla on tietysti maailman parhaat jauhot omasta mielestän, nin mihin siinä sitten luottaa?
Mitä sen pitäisi sisältää?
Haluisin erityisesti sellasen jota voisi nauttia vain treenin jälkeen ettei tarvitsisi koko ajan juoda niitä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Paras vaan lopettaa se sähly ja jalkapallo, ne on neitien lajeja. Ja palkkaria varten ostat halvasta jauhokaupasta heraa ja maltoa, joita sekoitat yhtä paljon keskenään.
melkolailla ihan sama mitä palautumisjuomaa ostaa. aika sama teho jos ostat halvinta tai kalleinta. ehkä joku 200g lihaa voi tulla kymmenes vuodessa enemmän jos jotain sika-kalliita ostaa