nilkan venähdys tms?

tyttö

illalla mulla "taittu" nilkka (oikee jalka) ulospäin. siis varpaat oli lattiassa, mut kantapään puoli jalasta taittu sivulle, jalan ulkoreunalle. vähän sen jälkeen nilkkaa alko särkee ja kuumottaa, eikä se ees yöllä helpottanu.
onks tää nyt sit joku venähdys? kipualue on ton jonku ison kyhmyn (nilkkaluu) vieressä. valelin kylmällä vedellä äsken ja laitoin pienen tukisiteen. parempia kotihoitokonsteja? ajattelin mennä maanantaina lääkärissä käymään, jos on vielä kipee.

11

9627

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Auts

      Eli kylmä, kohotus ja kompressi! Eli ihan oikein oot toiminut. Käy ihmeessä maanantaina lääkärillä näyttämässä nilkkaasi.
      Itse ainakin kävisin. Pikaista paranemista!

      • Auts

        Siis noi kaikki pitää tehdä heti kun nilkka on nyrjähtänyt!!


      • rts
        Auts kirjoitti:

        Siis noi kaikki pitää tehdä heti kun nilkka on nyrjähtänyt!!

        jos pientä helpotusta haluat kun nyt on varmaan kulunut jo pari päivää venähdyksestä niin suihkuta kuumaa vettä nilkalle ja heti perään kylmää vettä jonkin aikaa. ton kun toistaa pari kertaa niin alkoi mulla ainakin helpottaa.


      • Elämä123569292
        rts kirjoitti:

        jos pientä helpotusta haluat kun nyt on varmaan kulunut jo pari päivää venähdyksestä niin suihkuta kuumaa vettä nilkalle ja heti perään kylmää vettä jonkin aikaa. ton kun toistaa pari kertaa niin alkoi mulla ainakin helpottaa.

        Mulla toimi tuo! 🙌 kiito


    • kesänä

      Tuttavani astui kadun reunalle huolimattomasti ja nilkka venähti
      Vähäistä mustelmaa,turvotusta ja kipua oli samassa kohden kuin sinullakin, hän kärsi sillä kuitenkin kävellä varovasti

      Hän ei mennyt lääkäriin kuin vasta neljän viikon kuluttua, koska jakla oli vieläkin hieman turvoksissa, arka ja pientä mustelmaa

      RTG-tutkimuksissa ilmeni että nilkassa OLI OLLUT telaluun murtuma joka oli jo hyvää vauhtia luutumassa "oikeaan asentoon", joten hoitoa jatkettiin vain tuki sidoksella.
      Jalassa tuntui kipuilua n. viitisen kuukautta
      On kuulemma normaalia

      Telaluu on sellainen kolmiomainen luu siellä nilkan "pahkuran" alla,hieman jalkaterään päin

      Jos luutuminen olisi tapahtunut virhe asentoon olisi pitänyt leikata ja kipsata

      Jos hän olisi heti tapaturman sattuessa mennyt lääkäriin, olisivat siihen jalkaan laittanet kipsin kuudeksi viikoksi

      Valitse mikä on parempi:
      Hyvällä tuurilla vain tukiside,
      hieman huonommalla kipsi
      Huonolla tuurilla leikkaus ja kipsi ja naulojen poisto uudessa leikkauksessa

    • ex kipsi..

      suosittelen pikaista lääkäriin menoa,voi olla tosiaan veneluun murtuma kyseessä.mitä kauemmin vitkuttelet sitä pidemmän aikaa kestää parantua.Tsemppiä ja pikaista paranemista kuitenkin sinulle!! viitsitkö myöhemmin kertoa mikä jalassasi oli"vialla"

    • miettivä

      Mene jo hyvä ihminen lääkäriin,koska siellä voi olla ties mitä vialla. Itse tiedän jo kokemuksestakin,että jos venähtäneellä nilkalla ei pysty kävelemään,niin heti lääkäriin. Mulla nilkka on murtunut kymmeniä kertoja ja aina,kun olen mennyt lääkäriin,niin siellä sitten on selvinnyt jonkun asteinen murtuma. milloin on nivelsiteen revähtäneet,milloin venähdys,milloin kehräsluun murtuma jne. Lääkärissä ollaan pantu jalka kipsiin kuudeksi viikoksi,jonka ajan olen kulkenut kainalo/kyynärsauvoilla. Ihmeen hyvin kuitenkin on murtumat parantuneet,ainakin mulla. Eli asian kanssa on turha odotella,että se parantuisi itsestään.

      • tietämätön14

        mulla eilen vääntyi samanlailla jalka, oikeenjalan ulkosyrjälle, pistin heti kylmää ja koholle se kä puristukseen, pystyn käveleen melkein normaalisti, mutta yks ongelma mulla on huomenna joukkuevoimistelu kilpailut ja en ole ihan varma pystynkö kisaamaan, mitä mieltä te olette pitäisikö kisata? ja onko mitään konstei millä se paranis huomiseks jonkinsortin kilpailu kuntoon?


      • Larza

        Itse täräytin eilen nilkan huolella ympäri. Kroolasin kentältä sivuun, kiroilin 5 minuuttia kentänreunalla, laitoin kengän takaisin jalkaan ja jatkoin pelejä. Kotona pari tuntia myöhemmin vetelin vähän jääpussia yms. Kolmen päivän päästä on iso turnaus sisältäen kaksi peliä. Ne ajattelin pelata. Kipu vain piristää mieltä. Jos on mennyt jotain kunnolla rikki niin eiköhän se ilmene myöhemmin muunakin kuin kipuna. Sittenhän sen näkee. Ja näitä itkupillejä, jotka menevät pienistä kolhuista heti lekurille, en todellakaan voi ymmärtää. Hammasta purren eteenpäin, sanoi mummo laavassa.


    • Kärsivä

      Kiipesin mäkee ylös missä oli vähän hiekkaa/multaa, ja jalka lähti luistaan taaksepäin ja toi mun jalka taittu ja jäi mun alle kun kaaduin, nyt on jalka kipee jalkapöydän ja nilkan kohalta eikä mua uskota koska pystyin pari päivää sitten käveleen ihan kunnolla ja sit tolla kipeellä jalalla astuin nyrkin kokosen irtokiven päälle ja sen jälkeen taas ollu kipee, ja se oli viikonloppuna niin nyt ei voi ees jäädä lepään kun mua ei uskota, joudun kipeellä jalalla ravaan koulussa.. tosi kiva.. tapahtu noin viikko sit.

      • Anonyymi

        vähän vanha mut mua "sattuu" aiak usein ni mua ei enää uskota ja haluisin vaa jotain tapahtuvan mun jalalle et saisin kepit. Oisko vinkkejä?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työsuhdepyörän veroetu poistuu

      Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan
      Pyöräily
      223
      6935
    2. Pakko tulla tänne

      jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää
      Ikävä
      40
      1231
    3. Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."

      Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      27
      1032
    4. Yksi kysymys

      Yksi kysymys, minkä kysyisit kaivatultasi. Mikä se olisi?
      Ikävä
      75
      891
    5. Katseestasi näin

      Silmissäsi syttyi hiljainen tuli, Se ei polttanut, vaan muistutti, että olin ennenkin elänyt sinun rinnallasi, jossain a
      Ikävä
      61
      827
    6. Hävettää muuttaa Haapavedelle.

      Joudun töiden vuoksi muuttamaan Haapavedelle, kun työpaikkani siirtyi sinne. Nyt olen joutunut pakkaamaan kamoja toisaal
      Haapavesi
      47
      824
    7. Työhuonevähennys poistuu etätyöntekijöiltä

      Hyvä. Vituttaa muutenkin etätyöntekijät. Ei se tietokoneen naputtelu mitään työtä ole.
      Maailman menoa
      93
      794
    8. Toinen kuva mikä susta on jäänyt on

      tietynlainen saamattomuus ja laiskuus. Sellaineen narsistinen laiskanpuoleisuus. Palvelkaa ja tehkää.
      Ikävä
      38
      781
    9. Tietenkin täällä

      Kunnan kyseenalainen maine kasvaa taas , joku huijannut monen vuoden ajan peltotukia vilpillisin keinoin.
      Suomussalmi
      14
      746
    10. Jäähalli myynnissä!

      Pitihän se arvata kun tuonne se piti rakentaa väkisin.
      Äänekoski
      43
      723
    Aihe