Otan aina silloin tällöin puoliskan tai 1/4 Kelasin sinkki tabletista. Yleensä iltaisin. Olen laittanut merkille, että sinkin ottaminen pienen tauon jälkeen vahvistaa reaktioita uniin. Ne tuntuu todellisemmilta, lisäksi nämä unet harmi vaan ovat yleensä sitten myös painajaisia, tai jotain muita jotka tuottavat ahdistusta.
Mistähän tälläinen johtuu?
Sinkki ja uni?
mirkkinemi
3
4779
Vastaukset
- vaikuttaa
unen laatuun tutkimusten mukaan. Pitäisi kyllä parantaa unen laatua.
- Py-jama
Eipä olisi uskonut, että tässäkin asiassa löytyy kanssakokija. Minä olen syönyt satunnaisesti argitabseja, joissa on sinkkiä. Ainoa tulos on surullinen mieliala ja kummat painajaiset. Unet ovat niin todentuntuisia, että haksahdan pitkiin puheenvuoroihin ja joskus muunkinlaiseen meuhkaamiseen. Kolmesti olen pudonnut sängystäkin. Viimeksi ennen tätä näin on käynyt kuusivuotiaana.
- Mies35__
Kappas, joillain muillakin on näitä. Olen pari päivää syönyt isoja annoksia (100mg) sinkkiä, koska sen pitäisi parantaa vireystilaa. Tätä ei kai kuitenkaan saa jatkaa kovin montaa viikkoa.
Aloin heti nähdä ihmeellisiä unia, toimintaa niissä ainakin oli kovasti, ja taisi olla painajaisiakin. En muista enää kovin hyvin. Mutta havahduin ainakin pari kertaa outoon oloon, jota en osaa kuvailla, ja kerran taisin herätä omaan huutooni. No mutta, vireyttä tämä kyllä paransi, vaikka on vain kahden päivän kokemus asiasta. Jaksaa tehdä asioita paremmin, ja kiinnostus mm. joihinkin tv:ssä tuleviin dokumentteihin parani (kun tätä ennen tuntui, ettei oikein mikään kiinnosta. Olisiko jotain masennuksen poikasta..)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Yritän tänään laittaa taajuudet kohdilleen
Jotta törmätään kirjaimellisesti. Ei tätä kestä enää perttikään. Olet rakas ❤️662258Onko kaivattusi
kyltymätön nainen, pystyisitkö olemaan hänelle loputon mies, vai meneekö toisinpäin.381863Vanhuksen varpaankynsien leikkaus 89 euroa...
Huh huh.......Parturikäynti olisi varmasti ollut 250 euroa? Kallis on suomi nykyään.1711520Viulu vaiennut
Eikö pisnikset suju ? Vai miksi pahin yrittäjä vouhka on "kadonnu" maan alle. 🤣231507Anne Kukkohovi. Myy likaisia alushousujaan.
Kuka ihme ostaa jonkun naisen likaisia alushousuja, menee lujaa kyllä tälläkin housujen myyjällä.851234Nainen, sellaista tässä ajattelin
Minulla on olo, että täällä on edelleen joku, jolla on jotain käsiteltävää. Hän ei ole päässyt lähtemään vielä vaan jost1811167Kyllä tekee kipeää
Luopua kaikesta mitä on elämässä saavuttanut😞 ei vaan ole enää yhtäkään hiljaista vuorokautta🤬241110Kauanko skuutteja on siedettävä? Ei tietoa liikennesäännöistä, ajellaan miten sattuu ja missä vain.
Kauanko on kestettävä sähköpotkulautojen terrorismismia? Niillä ajelevat eivät tiedä, tai jos tietävätkin, niin eivät vä1051084- 77939
En mä tiedä mitä tapahtuu
siis tykkäisitköhän musta oikeasti. Ehkä oot pelannu liikaa rahapelejä, ehkä rakastat tyhjiä arpoja.9932