Otan aina silloin tällöin puoliskan tai 1/4 Kelasin sinkki tabletista. Yleensä iltaisin. Olen laittanut merkille, että sinkin ottaminen pienen tauon jälkeen vahvistaa reaktioita uniin. Ne tuntuu todellisemmilta, lisäksi nämä unet harmi vaan ovat yleensä sitten myös painajaisia, tai jotain muita jotka tuottavat ahdistusta.
Mistähän tälläinen johtuu?
Sinkki ja uni?
mirkkinemi
3
5308
Vastaukset 3
- vaikuttaa
unen laatuun tutkimusten mukaan. Pitäisi kyllä parantaa unen laatua.
- Py-jama
Eipä olisi uskonut, että tässäkin asiassa löytyy kanssakokija. Minä olen syönyt satunnaisesti argitabseja, joissa on sinkkiä. Ainoa tulos on surullinen mieliala ja kummat painajaiset. Unet ovat niin todentuntuisia, että haksahdan pitkiin puheenvuoroihin ja joskus muunkinlaiseen meuhkaamiseen. Kolmesti olen pudonnut sängystäkin. Viimeksi ennen tätä näin on käynyt kuusivuotiaana.
- Mies35__
Kappas, joillain muillakin on näitä. Olen pari päivää syönyt isoja annoksia (100mg) sinkkiä, koska sen pitäisi parantaa vireystilaa. Tätä ei kai kuitenkaan saa jatkaa kovin montaa viikkoa.
Aloin heti nähdä ihmeellisiä unia, toimintaa niissä ainakin oli kovasti, ja taisi olla painajaisiakin. En muista enää kovin hyvin. Mutta havahduin ainakin pari kertaa outoon oloon, jota en osaa kuvailla, ja kerran taisin herätä omaan huutooni. No mutta, vireyttä tämä kyllä paransi, vaikka on vain kahden päivän kokemus asiasta. Jaksaa tehdä asioita paremmin, ja kiinnostus mm. joihinkin tv:ssä tuleviin dokumentteihin parani (kun tätä ennen tuntui, ettei oikein mikään kiinnosta. Olisiko jotain masennuksen poikasta..)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1161366
- 45911
Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50746Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r132697- 70666
- 67616
- 53607
- 55565
Onko Sofia jälleen jätetty?
Moni asia viittaisi siihen, että hän on jälleen sinkku.100499Mies, näetkö minut myös
Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?20490Rekat seisovat dieselin hinnan takia . Ala ei kestä tällaista hintatasoa, sanoo yrittäjä .
EU:n kallein diesel on kova paikka kuljetusalalle. Ajoja on jätetty ajamatta kannattavuusongelmien vuoksi, sanoo alan e98470Voiko se ikinä toimia
Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het32468- 34467
Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?
Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?115463- 5458
Mitä jos...
Susta tykätään poikana enemmän, kun tyttönä? Miten asian käsittelet tai otat tiedon vastaan? T nainen gubetellija herät142453- 49447
- 51445
- 52413
- 42410