Oikeaa jalkaani pistelee säären takaosasta (lihaksesta). Aivan kuin jalka puutuisi ja iho nousee kihelmöinti kohdasta kananlihalle. Välillä pistely tuntuu pakarassakin ja välillä säärtä särkee ja toisinaan tämä ilmiö ilmaantuu myös toiseen jalkaan, mutta lievempänä.
Voiko lihakset olla jumissa? En harrasta liikuntaa ja niskani ainakin ovat välillä hyvinkin jumiutuneet.. Voiko niskajumitus säteillä jalkaan asti? Toisaalta, kun tarkemmin ajattelen, niin jalkani tuntuvat ajoittain myös heikoilta, varsinkin polvien kohdalta.
Entä voiko tämä johtua jostain puutostilasta? Myönnän syöneeni viimeiset puolivuotta todella huonosti ja olen vieläpä vegaani, eli pitäisi ruokailua tarkkailla enemmän. Vajaan kuukauden olen päivittäin napsinut Berexiä lievään B-vitamiinin puutokseen. Että B-vitskujen puutetta ei pitäisi olla. Kalkkitabuja syön myös ja niissä on lisäksi vähän sinkkiä ja magnesiumia (eikö niiden puutteessa ilmesty jotain lihasnykimisiä?).
Voiko lihakset olla jumissa? En harrasta liikuntaa ja niskani ainakin ovat välillä hyvinkin jumiutuneet.. Voiko niskajumitus säteillä jalkaan asti? Toisaalta, kun tarkemmin ajattelen, niin jalkani tuntuvat ajoittain myös heikoilta, varsinkin polvien kohdalta.
Entä voiko tämä johtua jostain puutostilasta? Myönnän syöneeni viimeiset puolivuotta todella huonosti ja olen vieläpä vegaani, eli pitäisi ruokailua tarkkailla enemmän. Vajaan kuukauden olen päivittäin napsinut Berexiä lievään B-vitamiinin puutokseen. Että B-vitskujen puutetta ei pitäisi olla. Kalkkitabuja syön myös ja niissä on lisäksi vähän sinkkiä ja magnesiumia (eikö niiden puutteessa ilmesty jotain lihasnykimisiä?).
Vastaukset 1
Vanhimmat
Apu saattaisi löytyä fysioterapiasta. kyseessä voisi olla keskimmäisen pakaralihaksen jännitystila. Niskan kireys viitannee vain siihen, että sinulla on taipumusta jännityksiin.
Pyydä terapeutilta ohjeita kotona tapahtuvaan venyttelyhoitoon. Voit olla sen tarpeessa toistekin.