Mikä olisi hyvä lääke turvotukseen? Vatsani on jatkuvasti turvoksissa, eikä suoli toimi kunnolla... Kuituja saan leivästä (n 2 viipaletta päivässä) sekä vehnäleseistä (n 2 dl päivässä). Ravintoni on kasvispanotteista. Juon maitoa n ½-1 l päivässä. Lisäksi juon aika paljon kahvia ja vettä n 1-2 l päivässä. Syön myös marjoja ja hedelmiä, ja harrastan liikuntaa, vähintään 1-3h päivässä. (mm kävelen, hölkkään, ratsastan, pyöräilen ym...)
turvoksissa
oOoOo
2202
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
...ei toimi kunnolla, kokeile apteekista saatavaa ViSiblin kuituvalmistetta. Vaikuttaa sekä kovaan, että löysään vatsaan. Normalisoi ulosteen koostumuksen tms. Itselläni on ollut ärtynyt paksusuoli tyyppistä vaivaa ja minulle suositeltiin kokeiltavaksi tuota ViSibliniä. Kysy lisää apteekista. Kokeilepa käyttää keitettyjä kasviksia sen sijaan, että söisit kasviksia "raakana". Jos käytät esim. ruisleipää, kokeilepa sen sijaan näkkileipää. Voit kokeilla myös jättää maidon pois esim. viikoksi ja tarkkailla vaikutuksia.
Kiitos vinkistä! Kysyisin että kuinka paljon tuollainen ViSiblin maksaa? Noin suurin piirtein.