kasvissyöjä salilla

Mitä mieltä? tai no ei tarvitse sitä kommentoida, että miks oon kasvissyöjä, mutta miten pitäisi syödä? mistä sais tarpeeks ravintoo? Onko mahdollisuuksia kehittyä ja onko muita munlaisia?
5551
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Miksipä ei kasvisruuallakin pärjää. B-vitamiineja varmaan kannattaa syödä.
Soijahan on yleinen proteiinin lähde bodareillekin.

Äänestä

Jos maitotuotteet kelpaavat niin ei kasvisyönti mikään este ole... tuskin edes hidaste. Proteiinia saat rahkasta ja lisäravinteista. Ja öljyä ehdottomasti lisäksi käyttöön, kasvisruuat kai tuppaavat olemaan aika rasvattomia.

Pari takavuosien kilpailijaakin oli kasvissyöjiä.... Ainakin Bill Pearl. http://www.darkwoods.net/bodybuilder/male/bb/gallery/fullsize/pearl05.jpg

Äänestä
  • Juu, kiitti asiallisista vinkeistä..Vähän pelkäsin että markut ja ilkat vaan vittuilee =)

    Äänestä

  • vege kirjoitti:

    Juu, kiitti asiallisista vinkeistä..Vähän pelkäsin että markut ja ilkat vaan vittuilee =)

    Proteiini taitaa olla tosissaan harjoittelevilla kasvissyöjillä se kompastuskivi.

    Tosiaan maitotuotteista saa hyvin proteiinia. Pavuista ja muista palkokasveista myös.

    Twinlabilla oli ainakin pari vuotta sitten proteiinijauhe nimeltä Vege Fuel.

    BioPlex:kin taitaa valmistaa jotain riisiproteiinituotetta.

    Äänestä

  • Näyttääpä Pearl aika erilaiselta kuin nykyajan ammattilaiset.
    Omasta mielestäni positiivisella tavalla.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


vege kirjoitti:

Mitä mieltä? tai no ei tarvitse sitä kommentoida, että miks oon kasvissyöjä, mutta miten pitäisi syödä? mistä sais tarpeeks ravintoo? Onko mahdollisuuksia kehittyä ja onko muita munlaisia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu