Mitä mieltä? tai no ei tarvitse sitä kommentoida, että miks oon kasvissyöjä, mutta miten pitäisi syödä? mistä sais tarpeeks ravintoo? Onko mahdollisuuksia kehittyä ja onko muita munlaisia?
kasvissyöjä salilla
vege
5551
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Miksipä ei kasvisruuallakin pärjää. B-vitamiineja varmaan kannattaa syödä.
Soijahan on yleinen proteiinin lähde bodareillekin.
Jos maitotuotteet kelpaavat niin ei kasvisyönti mikään este ole... tuskin edes hidaste. Proteiinia saat rahkasta ja lisäravinteista. Ja öljyä ehdottomasti lisäksi käyttöön, kasvisruuat kai tuppaavat olemaan aika rasvattomia.
Pari takavuosien kilpailijaakin oli kasvissyöjiä.... Ainakin Bill Pearl. http://www.darkwoods.net/bodybuilder/male/bb/gallery/fullsize/pearl05.jpg
Juu, kiitti asiallisista vinkeistä..Vähän pelkäsin että markut ja ilkat vaan vittuilee =)
Proteiini taitaa olla tosissaan harjoittelevilla kasvissyöjillä se kompastuskivi.
Tosiaan maitotuotteista saa hyvin proteiinia. Pavuista ja muista palkokasveista myös.
Twinlabilla oli ainakin pari vuotta sitten proteiinijauhe nimeltä Vege Fuel.
BioPlex:kin taitaa valmistaa jotain riisiproteiinituotetta.
Näyttääpä Pearl aika erilaiselta kuin nykyajan ammattilaiset.
Omasta mielestäni positiivisella tavalla.