Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kreatiini

    hyvää.. huonoa...?
    52277
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Aika huonoja mulla, sain melkosia vatsanväänteitä kreatiinista..ja yleensäkin hyöty siitä aineesta taisi olla henkistä laatua.

    Äänestä

    jonkin verran maksinostoissa, ja tiukoissa sarjoissa tulee ehkä toisto lisää. Vaikea sanoa, mutta ei se mikään ihmeaine ole.Silti, melko halpa ja riittoisa lisäravinne, josta on tutkittua näyttöä vaikutuksesta. En nyt lähde linkkejä etsimään. Kerää yleensä hieman nestettä, joka edesauttaa osaltaan tuota pientä voiman lisäystä.

    Äänestä

    kerää nestettä lihakseen.. pöhö päällä, elopainon nousu 5-10kg kovalla tankkauksella. Rauta on kevyempää ja lihaksiin ei kolota.

    Haittana: Akne, pää turvoksissa kuin krapulassa, jatkuva hiki varsinkin kesällä. Pakki aluksi sekaisin. Juodessa ravattava kapakan vessassa jatkuvasti kusella.

    Kokemusta on kymmeniä vuosia... ja en voi sanoa muuta kuin , suosittelen.

    Äänestä

    alussa autto aika paljo nykysi ei yhtää

    Äänestä

    ei se mul oo aiheuttanu mitn vaivoja ehkä vessas tulee oltuu useemmi

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kokemuksia... kirjoitti:

    hyvää.. huonoa...?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu