Olen tullu siihen tulokseen, että mave alkaa ottamaan jalkoihin vasta sitte ku on ERITTÄIN vahva alaselkä. Kun meikä ei saa mavella tuntumaa jalkoihin, mutta alaselkään se todella ottaa. Eli mave on lyhytjalkaisten ja vahvaselkäisten "haudankaivajien" liike.
mave ja jalat
perschjalka
2361
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itellä ei tunnu jaloissa tippaakaan, vaikka painoa on sarjoissa jo 160-180 kiloa. Kyykyssä nousee vain 150 kiloa, joten ei luulisi liian vahvoista jaloistakaan johtuvan. Mutta kokeilepa suorin jaloin mavea! Takareidet saa kyytiä ;)
itse olen ottanut treeni ohjelmiin suorin jaloin
maastavetoa.
hyvä liike mutt helposti kun lisää painoja niin saa pariksi viikoksi selän tosi kipeäksi ja
jos ei osaa tekniikkaa niin välilevyt pullistuu
aivan varmasti.
ei oo oikein terveellinen liike minusta jos ajattelee omaa terveyttään mut meistä jokainen
on oma yksilönsä ja toiset eivät oo moksiskaan
vaikka kuinka rääkkäis itseään tolla liikkeellä.