Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lihasrepeämästäkysyn

    satutin jalkani kolme viikkoa sitten ja sain lihasrepeämä diagnoosin.kauanko se kestää arkuutena kävellä vielä? lääkäri arveli jalkaa katsoessaan että 2-3viikkoa vielä eteenpäin ja ken tietää kauan vielä.jos jollain kansalaisella on kokemusta nilkan ja pohkeen alueen lihasvammasta niinkerrotko kauan podit kävelyarkuutta? nimimerkki .harmittaa.aamuisin jalka jäykkä ennen käyttöä.
    1261
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itselläni oli isonvarpaan pitkän koukistajalihaksen repeymä. Pystyin kävelemään lähes täysin, mutten yhtään niinsanotusti ponnistamaan. Kipeänä n. 2kk Hoitona oli sähköä, hierontaa sekä kylmähoitoa. Kotiaskareina oli sekä nilkan että pohkeen venytyksiä. Saunan jakkarasta sain oikein hyvän venytyskapistuksen. Käänsin jakkaran niin, että kun nostan jalkapohjani sen jalalle voin venyttää sekä pohkeet että akillesjänteen. Jalka suorana, venyy pohje. Jalka koukussa venyy akilles. On muuten hyvä juttu. Ei mitään oireita enään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    3viikko jo kirjoitti:

    satutin jalkani kolme viikkoa sitten ja sain lihasrepeämä diagnoosin.kauanko se kestää arkuutena kävellä vielä? lääkäri arveli jalkaa katsoessaan että 2-3viikkoa vielä eteenpäin ja ken tietää kauan vielä.jos jollain kansalaisella on kokemusta nilkan ja pohkeen alueen lihasvammasta niinkerrotko kauan podit kävelyarkuutta? nimimerkki .harmittaa.aamuisin jalka jäykkä ennen käyttöä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu