Salillani, missä treenaan väliaikaisesti muutaman kuukauden, on aivan liian kevyet painot alataljaan, jolla siis treenaan keski-ja yläselkää. Kasvatan lihasmassaa, joten ottaisin käyttööni melko raskaat painot. Millä liikkeellä/laitteella alataljan voisi korvata?
alataljalle
vaihtoehto?
1167
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Korvaamisesta en tiedä, mutta kulmasoutu levytangolla loistava liike kunhan tekniikka on hallussa.